Galletas de avena y banana 🍌

Deisy Meza @cook_20410344
Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️
Galletas de avena y banana 🍌
Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️
Paso a paso
- 1
Triturar la banana y hacer puré..
- 2
Mezclar bien la avena con el puré de banana..
- 3
Una vez mezclados hacemos la forma que deseamos con el tamaño que deseen..
- 4
Precalentar el horno a 180°C..
- 5
Hornear las galletas en una bandeja apto para horno por 20 a 30 minutos aproximadamente controlando para dejarlo a gusto ya sea blanditas o crocantes..
- 6
Retirar del horno y dejar enfriar..
- 7
Les cuento que es delicioso, saludable, con pocas calorías que se disfruta..
- 8
Si desean agregarle topping a gusto lo pueden hacer, solo que aumentan las calorías..
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Deisy Meza le encantará ver cómo quedó.
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