Sándwich de atún con lechuga, maíz y nueces

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Esta mañana le preparé a mi hijo un montón de sándwiches para llevar a casa de unos amigos. Este de atún y lechuga es una de mis preferidos porque queda muy jugoso y gusta a todo el mundo.
Me enseñó a hacerlo mi madre hace muchos años, el único cambio que hago es sustituir el pan blanco de sándwich por pan integral porque me resulta más sano.
Mi mamá, hacía una pasta con la mayonesa y las nueces para rellenar el pan y luego lo arrollaba, lo envolvía en papel de aluminio y lo metía media hora en el congelador. Luego lo sacaba y lo cortaba en rodajitas. Quedaba muy rico y muy bonito de presentación.

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Ingredientes

15 minutos
6 raciones
  1. 1 paquetepan integral sin corteza en los bordes
  2. 2 latasgrandes de atún en aceite de oliva escurrido
  3. 6 hojaslechuga lavadas y picadas
  4. ½ tazamayonesa
  5. 1 cdamostaza
  6. 4 cdasgranos de maíz cocido
  7. 10nueces picadas muy pequeñas
  8. pimienta molida

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Mezclar la mayonesa con la mostaza y agregar el atún, la lechuga, el maíz, las nueces y la pimienta.

  2. 2

    Unir todos los ingredientes y rellenar los sándwiches, Cortar en dos a lo largo o de la forma que se prefiera.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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