Nước Gạo Lứt

Thi Anh @cook_17930923
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đầu tiên mình vo sơ gạo để làm sạch lớp bụi ở ngoài. Lưu ý không ngâm gạo lứt quá lâu và vò quá kĩ do sẽ làm mất đi một lượng lớn B1. Sau đó đem gạo ra phơi ngoài nắng tầm 30p để ráo nước và để gạo thơm hơn. (dưới đây là túi gạo mình sử dụng)
- 2
Tiếp theo, cho gạo lứt vào chảo chỉnh lửa nhỏ và rang 10 phút. Khi rang nhớ đảo đều để tránh bị cháy ạ.
- 3
Sau đó, cho phần gạo đã rang vào 1 cái nồi, đổ 1l nước và một thêm 1 ít đường phèn (tuỳ chỉnh độ ngọt) vào và nấu trong 15 phút.
- 4
Cuối cùng chiết nước gạo lứt vừa nấu vào chai thuỷ tinh và dùng dần. Bảo quản từ 2-3 ngày ở tủ lạnh ạ. Chúc các bạn thành công !
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Nước gạo buổi sáng (Morning Rice) Nước gạo buổi sáng (Morning Rice)
Rất thích loại nước này nên mình nấu thử . Nấu nước này không hao gas mấy chủ yếu nấu sôi rồi ủ thôi 😋 nguyên liệu chưa đến 10k 😆 Lá Xanh -
Sữa Gạo Lứt Sữa Gạo Lứt
Gạo lứt có rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng,đặc biệt tốt cho sức khoẻ, làm giảm căng thẳng, đẹp da...! Và cũng không khó khi chế biến các món thực dưỡng từ gạo lứt. Sữa gạo lứt cũng vậy là món chế biến đơn giản rất tốt cho cả bé và người lớn💖💖 Rose Truong -
Cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh Cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh
Nhiều người thường ngại ăn cơm gạo lứt vì nghĩ ăn gạo lứt chỉ dành cho ng bệnh tật. Có những bí ẩn thêu dệt xung quanh hạt gạo: phải nhai đủ 100 lần không mở miệng, phải nấu nồi đất, phải ngâm gạo 24 tiếng….nghe thấy vậy đã “làm biếng ” và từ chối 1 món ăn nền tảng của sức khỏe người Á Đông. Nếu có thể làm cá, giết gà, xay thịt…tại sao lại không thể nấu gạo lứt, vốn dễ hơn rất nhiều, tốt cho sức khoẻ hơn nhiều. Cookpad cho tôi cơ hội giới thiệu loại cơm mà mọi ng nên ăm để gữi dáng, đẹp da, tốt cho sức khoẻ mà vợ chồng tôi đã trải nghiệm 8 năm nay và chắc chắn sẽ không bao giờ từ bỏ. Các bạn hãy thử với 1 ngày cho 1 tuần và cứ thế tăng dần lên. Chúc các bạn thành công! Bích Hòa -
-
Sữa GẠO LỨT Sữa GẠO LỨT
Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, chứa nhiều vitamin & khoáng chất rất tốt cho tim mạch ... Ngoài ra sữa gạo lứt còn cung cấp dinh dưỡng cho trẻ em & người lớn tuổi#Tangcuonghemiendich#GlobalApron2024Nguyên liệu: gạo lứt, hạnh nhân, hạt điều Hoàng Thị Tố Hà -
Sữa gạo lứt Sữa gạo lứt
Món sữa thơm ngon có thể dễ dàng làm tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm. Thức uống bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể 😍 Nguyễn Việt Hằng -
KimBap gạo lứt KimBap gạo lứt
Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé. Tiểu Thiên Thiên -
-
-
Bánh thanh gạo lứt rong biển Bánh thanh gạo lứt rong biển
Món này mình làm theo công thức của bạn @yeneslinh, rất ngon nà, các bạn thử nhé!Cảm ơn bạn Yến Linh đã chia sẻ công thức nha!#ebepvang#daisucookpad2022 Pham Huyen -
Sữa gạo lứt Sữa gạo lứt
Sữa gạo lứt có nhiều vitamin và khoáng chất, thích hợp với mọi lứa tuổi kể cả người ăn chay và ăn kiêng. Mùa lạnh mà có 1 ly sữa ấm uống hằng ngày thì tuyệt cú mèo luôn... Nhi Huli
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12525957
Bình luận