Porridge de avena con proteína
genesisworkout @cook_23467848
La mejor y más nutritiva opción de desayuno 🍳 que te aporta los macro nutrientes que necesitas.
Porridge de avena con proteína
La mejor y más nutritiva opción de desayuno 🍳 que te aporta los macro nutrientes que necesitas.
Paso a paso
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Calentar la leche a fuego medio y añadir la avena debes revolver hasta que esté espesa.
- 2
Luego ya servida en el plato añade el scoop de proteína del sabor que elijas (la mía es de arándanos) por eso la mezcla luce morada, luego mezcla el polvo de proteína con la avena hasta que quede espeso.
- 3
Y por último añade arriba tu topping preferido, yo utilicé semillas silvestres, uvas verdes, fresa y un toque de canela. 😘 a disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A genesisworkout le encantará ver cómo quedó.
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Me motiva comer delicioso y saludable.Pero más que todo me motiva compartir el mundo del fitness y saber qué cada alimento que metemos a nuestra boca el cuerpo reacciona.Te invito a cocinar rico y saludable!
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