Opción de desayuno súper completo

marlen jimenez
marlen jimenez @MarlenJimenez_

Comparto una de mis opciones para el desayuno, se vino el frío y hay que cuidarnos, comer sano bien y completo♥️ también comentarte los beneficios de cambiar nuestro tradicional queso untable por la ricota no solo por su gusto y menos aporte calórico (por su magra consistencia)sino por todos los beneficios que esto representa

Opción de desayuno súper completo

Comparto una de mis opciones para el desayuno, se vino el frío y hay que cuidarnos, comer sano bien y completo♥️ también comentarte los beneficios de cambiar nuestro tradicional queso untable por la ricota no solo por su gusto y menos aporte calórico (por su magra consistencia)sino por todos los beneficios que esto representa

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Ingredientes

  1. 1/2manzana
  2. c/nGalleta de arroz
  3. c/nRicota
  4. c/nCereales de fibra
  5. A gustoCanela
  6. a gustoNuez troceada y pasas de uva
  7. A gustoY muuuuchas frutas (yo trocie naranjas y banana)

Paso a paso

  1. 1

    Trocear frutas a gusto

  2. 2

    Untar ricota en galleta y insertar las nueces con las pasas roceando canela junto a los cereales y a disfrutar!♥️

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marlen jimenez
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