Arepa LIBRE DE GLUTEN ❤️🔆

COOKING♥️LOVE
COOKING♥️LOVE @Romina2112
Estados Unidos

Hello!!! Andaba perdida por acá, anduve con muchísimo trabajo, que casí que no había días que pudiera cocinar, y mostrarle una vez más las recetas ricas que elaboró con tanto amor para compartirles a ustedes... bueno aquí les traigo estas arepas, súper arepas libre de gluten! Si, señores y señoras, algo rico apto para celíacos. Pero esta vez en vez del relleno tipos de Venezuela y Colombia, lo decidí por hacerlo a mi manera. Espero que les guste, pongan seguir y compartan esta delicia entre sus contactos. ❤️
Saludos!

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Ingredientes

  1. Para la masa
  2. 2 tazasharina libre de gluten
  3. 1 pizcasal
  4. 3 tazasagua tibia
  5. Relleno
  6. 1 tazataza de lenteja
  7. 1/2Morrón rojo y verde
  8. 1cebolla cortada chica
  9. 2 latasatún light
  10. Condimentos (sal, orégano, y pimienta negra)

Paso a paso

  1. 1

    Para la masa procedemos agregar la harina, la pizca de sal, y luego las taza una por una mientras a mascamos y de a poco vamos tirando el agua tibia. Tiene que quedar homogénea y sin pegar en las manos, una vez listo armamos las arepas redonda del tamaño que sea, su grosor no tiene que ser fina, así podemos cortarla a la mitad para meter el relleno.

  2. 2

    Reposamos 5 minutos. (Cocción agregamos un chorrito de aceite de oliva en la sartén y a fuego medio cocinar las arepas hasta que doren en ambos lados)

  3. 3

    Relleno: picamos cebolla, morrón en chiquito, y volcamos a la sartén con chorrito de aceite. Mientras tanto en un recipiente ya con las lentejas cocinadas, o en lata, agregamos las latas de atún, condimentamos, y una vez lista las verduras, volcarla al recipiente. Mezclamos para que agregue su gusto.

  4. 4

    Una vez cocinadas ya las arepas, con un cuchillo vamos a cortarla a la mitad, pero no hasta el final vamos a dejar un dedo chiquito de un nene para que no salga el relleno del todo. Agregamos el relleno a cada unas de las arepas. Y así ya a disfrutar de esta arepa deliciosa que elabore a mi gusto. ❤️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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COOKING♥️LOVE @Romina2112
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En mi biografía encontrarás recetas saludables, veganos, vegetarianos o Sin gluten.~COCINAR CON AMOR, TE ALIMENTA EL ALMA~💕
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