Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Esto es solo para aquellos que les gusta el futbol americano

Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.

Carne para hamburguesas muy deliciosas

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Deliciosa receta para pasarla en familia sígueme y te sigo

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Otra forma de preparar pollo

Receta fácil de preparar

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Muy fácil de preparar

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.