Paso a paso
- 1
Cocinar el osobuco con ajo, sal y orégano durante 30 minutos. reservar
- 2
Picar la cebolla, el pimentón, la zanahoria y poroto verde en juliana, el ajo en pequeños cuadritos y preparar un sofrito, agregar las arvejas, la sal y orégano.
- 3
En el mismo sofrito colocar el choclo, el zapallo y la papa y revolver unos 5 minutos, agregar el osobuco, limpiar el caldo retirando el exceso de grasita (aceite) que queda sobre la sopita y agregarlo a la olla, completar si es necesario con agua hasta que cubra todo, rectificar la sal, cocinar por 15 minutos.
- 4
Agregar el cabello de ángel y cocinar por 5 minutos más.
- 5
Puedes decorar con cilantro al servir, aportara frescura.
- 6
Provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Macarena Aguilera C. le encantará ver cómo quedó.
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