Eat cleaning mix beras (merah coklat hitam) PCOS

Genoveva Venna
Genoveva Venna @xxpen2vnavien
Kemang Bogor

Pengen makan nasi tp harus diet karbo, bisa ga ya? Bisa kok. Aku pake mix beras tp aku banyakin beras hitam nya. Soalnya lebih bagus beras hitam. Sayangnya di kulkas cuma ada vunis jdnya buncis aja. Biasanya aku tambahin wortel

Eat cleaning mix beras (merah coklat hitam) PCOS

30 orang berencana membuat resep ini

Pengen makan nasi tp harus diet karbo, bisa ga ya? Bisa kok. Aku pake mix beras tp aku banyakin beras hitam nya. Soalnya lebih bagus beras hitam. Sayangnya di kulkas cuma ada vunis jdnya buncis aja. Biasanya aku tambahin wortel

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 porsiNasi merah,coklat, hitam/ multi grain rice
  2. 5 pcsKentang ireng/ kentang bulat2
  3. 10 pcsBuncis
  4. 1 pcstelur
  5. Bumbu
  6. Secukupnyagaram himalaya
  7. Secukupnyagula stevia bisa cair atau sachet
  8. Secukupnyalada
  9. 3 sdmminyak granola/coconut

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan kentang, kupas kulitnya, kemudian rebus. Setelah empuk tiriskan, potong2

  2. 2

    Siapkan wajan. Panaskan minyak kemudian tumis kentang yg sudah dipotong, beri garam, gula stevia, dan lada. Angkat

  3. 3

    Buncis di potong2, wajan td bisa dipakai lg untuk menumis buncis. Kemudian angkat

  4. 4

    Telur di goreng beri sedikit garam dan sedikit lada, kemudian angka

  5. 5

    Sajikan semuanya, beri nasi merah, coklat, hitam bisa multigrain sama biji2an. Selamat menikmati

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Genoveva Venna
Genoveva Venna @xxpen2vnavien
pada
Kemang Bogor
Demen masak tp diet krna PCO/PCOS yuk cek menu disini. pcosfighter📷 iphone 6 plus
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa