Simplicidade é tudo !!!A sugestão de hoje é saudável, prática e econômica e fica pronta em menos de 10 minutos: Salada de Cenoura e Alface.Além de deliciosa ela colabora e muito com a sua saúde. Consumir cenoura favorece a digestão, ajuda a eliminar os radicais livres e regular o açúcar no sangue, favorece o sistema imunológico além de contribuir com tornando sua pele, cabelos e unhas mais bonitos. Já o alface favorece a perda de peso, ajuda na saúde dos olhos e no combate a insônia além de combater a prisão de ventre e a retenção de líquidos. Olha ai quantos benefícios nesta simples saladinha.Para preparar basta higienizar bem a cenoura e o alface e depois descascar e ralar a cenoura e picar as folhas de alface, arrumando em um prato e depois temperar e servir.Faça esta maravilha para sua família, ah, e se fizer nos marque. Vamos ficar muito felizes em saber que ela fez parte de momentos bonitos da sua vida !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !!!Quer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aqui #Março #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #cenoura #alface #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #receitasfaceis #receitassimples #receitaseconomicas #saladaslight #saladascoloridas #salad #insalata

Todos os tender bolinha que comprei nesses últimas 5 anos, já vem temperado.

#AventalDourado23Semana 8Ingrediente: alface

Dia de feira de orgânicos, nada como um suco funcional para reforçar o sistema imunológico e carregar todas as energias que você precisa para um fim de semana.

Um ótimo acompanhamento para todo o tipo de carne, essa couve-flor regada com um molho espesso de queijo (mornay) agrada a todos e é bem fácil de fazer.

Fácil e rápida de preparar

Puro frescor !!!Hoje vamos te ensinar uma receita clássica, rápida, econômica e que é a cara do verão: a salada de cenoura e salsinha.O preparo é super simples: basta ralar a cenoura, umedecer bem com azeite, temperar com gotas e limão e uma pitada de sal e depois polvilhar salsinha e servir imediatamente. Me fala, tem coisa mais prática de fazer ???Abaixo a receita, ah.. e se você preparar não esquece de postar uma foto pra gente: nós vamos amar !!! Bom final de semana pra ti, se cuide bem !!!Te desejamos um ótimo fim de semana. Semana que vem voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #womensupportwomen #appdereceitas #womeninspiringwomen #womenempirewomen #receitaspraticas #receitasfaceis #receitasitalianas #receitasparaoverão #Fevereiro #ricette #2023 #cadernodereceitas #receitas #salada #salad #insalata #recipe #ricetta #fevereiro #saladas #cenoura #karotte #carote #zanahoria #にんじん #サラダQuer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aquiInstagram: https://www.instagram.com/elianefaria.oficial/?hl=pt-brPágina oficial Facebook: https://www.facebook.com/elianefaria.oficialPinterest: https://br.pinterest.com/elianefaria11/_saved/

Simplicidade é tudo!!!Hoje vamos te ensinar uma forma de dar um toque a mais no nosso já delicioso pinhão cozido e transformá-lo em um acompanhamento perfeito para aqueles dias que você quer muita descontração e leveza. Nós escolhemos brócolis e cenoura para juntar ao pinhão, mas você pode utilizar os legumes que preferir.Além de rápido e fácil de fazer, o custo desta porção fica abaixo de R$5,00.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #sextoubb #araucaria #semcarne #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #receitascaseiras #challengefood #foodphotography #pignone #cookmypassion #crepiocajunina #crepiocadepinhão #instagramfoodies #receitaspraticas #pinion #vegan #glutenfree #foodinfluencer #inspiration #healthyfood #veganfood #comidadeboteco #comidadebuteco #cadernodereceitas #crepioca #pinhão #crepiocagourmet

Já comecei a #segundasemcarne com aquela salada linda pra começar a semana com muita energia! E leveza também, peguei pesado no fim de semana com o creme de milho 😆 Esse molho foi inspirado na receita da Julieta, aqui na Cookpad!

Adoce!!!Neste finalzinho de tarde viemos te presentear com um bolo irresistível: o bolo de laranja e cenoura.Facílimo de fazer, econômico e rápido ele super combina com café da manhã, café da tarde e para aquele lanche de última hora.Ah, as medidas são em gramas. Utilize uma balança digital ou copo medida, os dois são bem baratinhos e ajudam tua receita sair certa do início ao fim.E a textura é tão suave que beira a um carinho. Dá para você fazer e dividir com as pessoas que ama ou congelar e prolongar a experiência durante os outros dias da semana. Te desejamos um ótimo Domingo. Abaixo sua receita !!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #orangecake #carotecake #challengefood #foodphotography #cookmypassion #instagramfoodies #tortaaranciaecarote #cake #ciambellone #foodinfluencer #ciambella #bolodelaranjacomcenoura #Kuchen #gâteau #carotte #carota #carrot #zanahoria #naranja #arancia #laranja #orange #women_icons

Sabe aquele limão esquecido no fundo da gaveta da geladeira?Resolvi aproveitar as frutas, que já estavam mais parecendo maracujás, integralmente, e as transformei em duas deliciosas receitas integradas: Chá cítrico gelado e Compota cítrica.

Vai bem com uma fatia de queijo salgado

Yolotli de Abóbora é um doce de corte que surpreende a cada mordida, sequinho por fora e cremoso por dentro."Yolotli" é uma palavra de origem asteca, que significa "Coração". Doce perfeito para os amantes de Abóbora!#ABCDasreceitas

Vai de saladinha !!!Que tal incluir em teu almoço uma saladinha simples ou quem sabe fechar a noite com esta opção bem leve ??? É, amor, hoje a dica é aquela velha e boa salada de alface com tomates. Presente nos lares, nos restaurantes e até servida dentro de sanduiches ela é simplíssima de fazer.Se você está cortando calorias e não pode consumir gordura, nossa dica é que utilize como tempero o vinagre ou limão. Não pode consumir muito sal ??? Coloque só um pouquinho e complemente com as ervas que você gosta, frescas ou secas. Vale orégano, manjericão, manjerona, etc.. Fica uma delícia.A salada abaixo fizemos para uma pessoa, mas você pode aumentar a quantidade de ingredientes e ter uma salada maior. Nós utilizamos tomate italiano com sementes, você também pode escolher seu tomate predileto e inclusive substituir por tomate confit ou tomate seco, mas estas opções tem mais gordura e não são nada leves não. A receita de tomate seco e do tomate confit está aqui na nossa página, no nosso instagram e também no site o no app da Cookpad. Tudo pra estar sempre bem perto e acessível pra ti. Abaixo receita, amor !!! #CozinhasemdesperdícioBaixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen

Ótima receita para quem tem pouco tempo e gosta de praticidade, sem abrir mão do sabor e do pãozinho de cada dia.

No doce da foto, os maracujás fatiados tinham bastante polpa, resultando em fatias mais finas, mais consistentes e bastante calda.

Cocadinhas de Abóbora, clássico das festas juninas. Um doce que surpreende a cada mordida, sequinho por fora e cremoso por dentro. Muito fácil de fazer!!!#arraiácookpad #festajunina #abóbora

Estes biscoitos são daqueles que caem bem em qualquer ocasião, porém na época de natal eles ficam ainda mais especiais!! Ah, e são ótimos para decoração da ceia ou para presentear amigos!!

Não sabe o que fazer no almoço? Aquela receitinha prática e rápida que fica deliciosa 😉

Bem Querer, é um maravilhoso rocambole, de massa macia, com um toque de canela e cravo. Recheado com creme de nata (chantilly) e doce de abóbora com Coco. Dedicado com muito amor aos meus familiares e amigos que são meu bem querer. 🥰#ABCDasreceitas

Mais praticidade para suas receitas de pães, bolos, ovos, frutas, saladas e etc, e aumentar o valor nutritivo de suas refeições.

OI !!! Me conta, como está sendo seu Domingo ???Nós estamos aqui, na cozinha meu bem, preparando teu presente de hoje que é o desejo de uma seguidora muito especial, a Maria.A Maria está sempre conosco, nos acompanhando e enquanto aguarda a recuperação de sua cirurgia, que nós temos certeza que será um sucesso, pediu a receita de um molho especial para os hamburgueres de sua filha. Resolvemos separar um clássico, o molho Barbecue.Este molho surgiu nos Estados Unidos e leva o nome do churrasco deles. Eles costumam pincelar as carnes, enquanto as preparam e por aqui você pode usar em churrascos, no seu hambúrguer ( é um dos molhos mais clássicos para hambúrguer ).Não gosta de carne ??? Faz tem hambúrguer de shimeji, de grão de bico ??? Não sabe fazer ??? Aguarda, amor. Vai nos acompanhando que logo, logo postamos pra ti.Vamos a receita ???Ótimo Domingo pra ti. Fica bem !!! Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem positiva para você abrir bem teu dia, combinado ??? #barbecue #receitamolhobarbecue #churrasco #hambúrguer #molhoparahamburguer #façaevenda #cookpad #cookpad_br #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #helpnacozinha #helpnacozinha

Gengibre fresco e cravo da Índia saúde, aroma e sabor deliciosamente picante... #natureba Desafio lançado para @elianefariacozinha Vamos experimentar?

Como estamos nesse período de frio (pelo menos teoricamente, né 😓) é mais difícil comer salada. Então eu tô na missão de pensar receitas legais pra garantir os legumes no prato de inverno!

Bolo fácil e muito bom

Como fui criada em lugar com muita plantação comestível, aprendi a fazer alguns doces caseiros e reaproveitar sobras de alimentos.

#ABCdasReceitas Esse foi um prato que eu demorei bastante para fazer. Fiquei matutando nele por mais de uma semana, pensando no que ficaria melhor, nos temperos que iria usar e como fazê-lo. No final a execução foi bem rápida e o resultado perfeito. É um excelente prato para um almoço leve, acompanhado de salada e arroz ou um ótimo acompanhamento para um almoço bem brasileiro, com arroz, feijão, farofa e bife. Vale testar.

Essa massa pode ser usada para fazer tortinhas pequenas, ou quiches maiores. Podem ser assadas em formas de silicone, ou de metal (untadas com azeite).Aqui deixo uma sugestão de recheio, usando o "creme coringa para receitas salgadas", publicado aqui também.É só uma sugestão... As possibilidades de recheio são infinitas!ALGUMAS OUTRAS OPÇÕES DE RECHEIOS: legumes assados; creme de abóbora, creme de ervilha, cogumelos refogados, ricota de amendoim...* No lugar do azeite de oliva, também pode ser usado o óleo de coco. Dentre os óleos comumente usados na culinária, esses dois são os mais interessantes nutricionalmente, pelos tipos de cadeias de gordura que apresentam.* Linhaça é fonte de ômega 3, tornando-se assim um protetor cardiovascular.* Farelo de aveia tem quantidade reduzida de carboidratos, maior teor de proteína e fibras, em comparação a outros tipos de aveia (como a farinha, os flocos ou grãos inteiros). Das fibras podemos destacar as beta-glucanas, fibras solúveis que, aliadas a consumo adequado de água, auxiliam no controle do colesterol.* O tomate é rico em licopeno, um potente antioxidante, associado a combate aos radicais livres e proteção do sistema cardiovascular.* O espinafre, assim como outros vegetais da cor verde escuro (brócolis, rúcula, escarola, almeirão...) é fonte de ferro, essencial para o transporte do oxigênio no sangue, cálcio, importante na mineralização óssea, e fósforo, necessário na produção de energia.

Rápida, fácil e deliciosa 😊😋

Sopa Cremosa de Abóbora Cabotiá com Gengibre, uma ótima pedida para os dias frios. Nutritiva, leve e saborosa.#sem glúten e #semlactose.#fitness #segundasemcarne#frio #inverno #sopa