Σαν granola για πρωινό
Για πρωινό ή για σνακ, με γάλα, με γιαούρτι ή σκέτη. Άλλη μία συνταγή του διατροφολόγου, λίγο διαφοροποιημένη 😊
Σαν granola για πρωινό
Για πρωινό ή για σνακ, με γάλα, με γιαούρτι ή σκέτη. Άλλη μία συνταγή του διατροφολόγου, λίγο διαφοροποιημένη 😊
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ βάζω τη βρώμη και προσθέτω το χυμό (εγώ χρησιμοποιώ ανάμεικτο) και την κανέλα. Ανακατεύω μέχρι να βραχεί καλά όλο το μείγμα. Αν χρειαστεί προσθέτω λίγο χυμό ή νερό ακόμα.
- 2
Στρώνω το μείγμα άτσαλα σε λαδόκολλα, στο ταψάκι του φούρνου. Ψήνω στους 180 βαθμούς για περίπου 30' μέχρι να ροδίσει.
- 3
Βγάζω το ταψί από το φούρνο και αφήνω λίγο να κρυώσει. Χαμηλώνω το φούρνο στους 100 βαθμούς. Μόλις κρυώσει λίγο το μείγμα, σπάω σε κομμάτια άτσαλα και απλώνω στο ταψί. Ξαναβάζω στο φούρνο και αφήνω να ξεραθεί για 30-45 λεπτά, ανάλογα το φούρνο.
- 4
Μόλις τα κομμάτια ξεραθούν, βγάζω από το φούρνο και προσθέτω στο ταψί τις σταφίδες, τους ξηρούς καρπούς και την κουβερτούρα και ανακατεύω ελαφρώς, να πάνε παντού.
- 5
Καθώς λιώνουν οι σταγόνες σοκολάτας, ενσωματώνονται οι ξηροί καρποί, με τις σταφίδες και τα κομμάτια granola. Αφήνω να κρυώσουν και αποθηκεύω σε βάζο με αεροστεγές κλείσιμο. Καλή επιτυχία!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σπιτική granola (δημητριακά με βρώμη) Σπιτική granola (δημητριακά με βρώμη)
#πρωινόπρωταθλητώνΜπορούμε να συνοδεύσουμε τη granola μας με γάλα ή γιαούρτι και φρούτα για ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό.
-
Granola χωρίς ζάχαρη Granola χωρίς ζάχαρη
Ένα από τα αγαπημένα μου πρωινά είναι granola με γάλα. Δυστυχώς οι έτοιμες είναι και πολύ ακριβές αλλά και full στη ζάχαρη. Επέλεξα λοιπόν να χρησιμοποιήσω υλικά που μου αρέσουν και μετά από αποτυχίες αυτή είναι μια εκδοχή που μου αρέσει πολύ.#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
-
Γκρανόλα για πρωινό όλο ενέργεια Γκρανόλα για πρωινό όλο ενέργεια
Οι νιφάδες βρώμης όσο θρεπτικές και αν είναι δεν είναι και το καλύτερο μου για πρωινό. Αν όμως αναμιχθούν με ξηρούς καρπούς μέλι και τα υπόλοιπα υλικά, γίνονται super γευστικές και ταιριάζουν υπέροχα με γιαούρτι ή γάλα.
-
The best & healthy Granola The best & healthy Granola
Το πιο νόστιμο και υγιεινό πρωινό με γάλα , γιαούρτι ή smoothie bowl. Φτιάχνετε εύκολα και γρήγορα! Θα την λατρέψουν μικροί - μεγάλοι 😍
-
Σπιτική γκρανόλα Σπιτική γκρανόλα
Πήγα σούπερ μάρκετ και ήταν πανάκριβη.Αποφάσισα να φτιάξω κι έγινε τόσο νόστιμη, και τόσο οικονομική που δεν πρόκειται να αγοράσω ποτέ ξανά.
-
Σπιτική γκρανόλα Σπιτική γκρανόλα
Το τέλειο συνοδευτικό για το γιαούρτι ή το γάλα μας! Μπορούμε να βάλουμε μέσα ό,τι θέλουμε από ξηρούς καρπούς και σοκολάτα μέχρι αποξηραμένα φρούτα και φυστικοβούτυρο. Σήμερα σας δείχνω την κλασική αγαπημένη μου εκδοχή!
-
-
Σπιτική granola Σπιτική granola
Επειδή οι γκρανολες του εμπορίου έχουν πολύ ζάχαρη και "κρυμμένα" συστατικά αποφάσισα να φτιάξω δική μου σπιτική για να τη συνοδεύω με το πρωινό γάλα ή με το βραδυνο γιαουρτάκι για ένα πιο ελαφρύ γεύμα και για μια πιο υγιεινή επιλογή.
-
Σπιτική Γκρανόλα Σπιτική Γκρανόλα
Για να τρώμε πιο υγιεινά δημητριακά, για τα παιδιά και ακόμη και για διατροφή για το γάλα η το γιαούρτι μας !
-
-
Γκρανόλα πορτοκάλι σοκολάτα Γκρανόλα πορτοκάλι σοκολάτα
Αγοραστή γκρανόλα; Ποτέ πια! Είναι τόσο εύκολο να τη φτιάξετε που πραγματικά δε θα ξανααγοράσετε έτοιμη! Η συνταγή είναι από το site: misshealthyliving.gr. Με φοβερό άρωμα πορτοκαλιού και σοκολάτα #kimwlos #πορτοκάλι
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια