Fresca agua detox

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!!

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!

Batido de agua fresca de pepino, una receta fácil y refrescante.

Es muy fresca, se sabor delicioso y según leí ayuda a quemar calorías 😊

Esta agua es fresca y muy deliciosa excelente para acompañar una buena comida con tu familia. Tus invitados no creeran que es de pepino.

Lo tengo que confesar está agua fresca comenzó como un remedio para la presión, pero le puse hielos y a los plebes les encantó ojo a mis chicos los tengo acostumbrados a todo probar, sabe fresca quita la sed y es súper rica

Una refrescante agua fresca de kiwi con piña y semillas de chía con un poco de menta , se puede endulzar con azúcar de agave y así no tiene muchas calorías o con azúcar normal como gusten

Fresa 🍓 fresca en agua fría para el calor 🔥 infernal

#Finde #DelantaldoradoEstá rica y fresca agua fresca es ideal para la temporada que el pepino está económico y abundante.

Prepare está rica y nutritiva agua de hierbabuena con limón 🍋 , porque un día antes prepare Menudo estilo Sinaloa y se acompaña con hierbabuena , como les he platicado en mi casa no desperdicio alimentos así que el gran y hermoso manojo de hierbabuena lo apreveche para una deliciosa agua fresca que es buenísima para prevenir molestias estomacales, ayuda a mejorar la digestión y regula la presión además es hidratante disfrútala les encanta a niños y grandes#Delantaldorado

No sabia que se podía hacer agua fresca de plátano, y hoy me encontré esta receta súper fácil en la etiqueta de la leche Clavel, la hice y me encantó. 😁

#AguaDeSaborAgua nutritiva y refrescante

Tenía en el refri unas manzanas que se estaban haciendo viejas y tres pepinos américanos y dije manos a la obra, una fresca, rica y diferente agua fresca

Como yo soy un poco preguntón le pregute a un cliente y amigo de que verdura o vegetal a tomado agua y me dijo de chayote yo dije esa no la he hecho y le dije que la haría y pues que la hago y que creen está muy rica y fresca háganla por que además es muy sana y nutritiva

Esta agua fresca la probé en un restaurante llamado La Casita Mexicana, en la ciudad de Bell, CA., cocinan de lo más delicioso. Gracias!!!

Vivimos en Acapulaco de recién casados y mi esposa la preparaba muy seguido, pues abunda el tamarindo en la costa de Guerrero.ahora me tocó prepararla a mí, pero mi esposa le dio el toque final, más agua y más azúcar...

Estuvimos fuera unos días. Revisé el refri y vi unos nectarines súper maduros, al igual que unos mangos. Me dije: esto se utiliza en una rica agua fresca, y así fue...