Ideale per una colazione sana, completa e leggera

Ideale per una colazione o una merenda, veloce, bilanciata, colorata,golosa.Crea delle varianti modificando la tipologia di frutta oppure usando una crema di frutta secca diversa dal burro di arachidi

Ideale per una sana colazione,o come dolce di fine pasto o come merenda, pronta in soli 10 minuti,con mela, yogurt greco e cacao amaro....#ricettesane

Questa è un’alternativa fit ma al tempo stesso golosa della cheesecake per una colazione o merenda particolare, ma con poche calorie, oltre che bella da guardare.#calendariomarzo#cucinaintelligente

I pancake negli ultimi anni stanno avendo molto successo anche in Italia. È la tipica colazione americana, riscoperta come una delle colazioni più sane.. in questo periodo ovunque impazza la moda dei mini pancake.. Questa è la mia versione molto gustosi leggeri sani.. saziano fino all'ora di pranzo senza problemi,consigliati a chi segue un regime dietetico o a chi fa sport...Colazione o merenda molto simpatica e sana che piacerà sicuramente ai vostri bambini!!

Morbidi e fragranti 🥰 Potete gustarli a colazione o per merenda con una buona tazza di the.#biscotti#calendariogennaio#LiuCookpad

Questa estate ormai la mia colazione è una rivoluzione. Cerco sempre di sperimentare , così da non annoiare il mio palato. Può essere perfetta pure per una merenda o un dolce.

Ormai è diventato il mio comfort food per la colazione, fresca e saziante e soprattutto pronta perché si prepara la sera prima!!!#senzalattosio

Un dolce leggero, ricco di fibre, senza glutine e lattosio. Di facile preparazione ideale per una sana colazione o merenda.#calendariosettembre

Un goloso dolce o una golosa colazione con il porridge. Per un dessert senza zuccheri ma con proteine e vitamine . L' avena adatta a chi segue una dieta sana e nutriente, dieta dimagrante perché conferisce senso di sazietà a lungo termine ma aiuta anche a evitare la formazione di rughe o cedimenti cutanee.

Sono a dieta stretta da marzo 2022 perché mi preparo ad affrontare un intervento difficile e invasivo. In questi giorni il Doc ha fatto sapere che per il caldo eccessivo la sala operatoria si fermerà e riprenderà l’attività i primi di settembre. Non sono ancora pronta quindi non lascerò la dieta. Mi concedo solo una coccola dolce con un’altra torta frullata, velocissima da preparare, visto che in frigo ho un po’ di frutta da smaltire. Questa torta da credenza, leggera e senza lattosio per un’intolleranza scoperta da poco, ottima per la colazione e per la merenda, soddisferà la mia voglia arretrata di dolci, perché posso rinunciare a tutto senza grossa fatica ma la mia passione per i dolci e la conseguente rinuncia per via della dieta, mi mette davvero a dura prova il sistema nervoso! 😂🤦🏻‍♀️🤤Follow me, Sweetly Elvie on Instagram, Cookpad and Facebook 👩🏻‍🍳🥮🍑#posterestate #barattoloestate #torte #torta #tortadacredenza #marmellata #confettura #pesche #mandorle #farinadimandorle #lactosefree #senzalattosio #tortaallafrutta #tortaleggera #nontroppolight #healthycake #healthy #light #tortafrullata #dolci #dessert

Per una colazione o merenda sana e proteica, provate questa ricettina facile e veloce da realizzare.#calendariogiugno