ขนมคลีน เค้กกล้วยหอมคลีน เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อฉ่ำนุ่ม หวานน้อย
วิธีทำวีดีโอ ช่องยูทูป Uclean ยูคลีน
** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
ขนมคลีน เค้กกล้วยหอมคลีน เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อฉ่ำนุ่ม หวานน้อย
วิธีทำวีดีโอ ช่องยูทูป Uclean ยูคลีน
** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
วิธีทำ
- 1
ส่วนผสมแห้ง
นำข้าวโอ๊ตไปปั่นให้ละเอียด แล้วใส่ผงฟู กับแป้งอัลมอนด์ เขย่าหรือคลุกให้เข้ากัน(สามารถนำตะแกรงมาร่อนแป้งได้ค่ะ) แล้วพักไว้ก่อน ไปเตรียมส่วนน้ำค่ะ
- 2
ส่วนผสมน้ำ
บี้กล้วยให้ละเอียด ตามด้วยไข่ไก่ โยเกิร์ต
- 3
น้ำตาลดอกมะพร้าว คนให้เข้า กลิ่นวานิลลา
- 4
ได้ส่วนผสมน้ำแล้ว ให้นำส่วนผสมแห้งเทลงไปแล้วคนจนให้เข้ากัน ใส่ถั่วตามต้องการ คนให้เข้ากันอีกรอบ แล้วนำกระดาษไข มาวางไว้บนภาชนะที่จะอบ เทส่วนผสมทั้งหมดลงไป
- 5
แล้วนำไปอบหม้อทอดไร้น้ำมันอบ 150 องศา 25 นาที (ระหว่างอบแนะนำให้ เปิดดูเป็นระยะด้วยนะคะ เพราะภาชนะที่อบ มีความลึกหรือขนาดอาจต่างกัน กำลังไฟอาจคาดเคลื่อนได้ค่ะ)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า**การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคร่าวๆ จากแอป Fitnesspal อาจมีการคาดเคลื่อนได้ เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างอาจจะไม่ได้ใช้แบรนด์เดียวกัน และปริมาณเท่ากันเป๊ะเด้อจ้า**นับแคลโดยขนม 1 ชิ้นใหญ่ แบ่งครึ่งเป็นสองชิ้นเล็กค่ะวิธีการทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน
-
ขนมคลีน ทาร์ตชาเขียวคลีน หม้อทอดไร้น้ำมัน หวานน้อย 99kcal/ชิ้น ขนมคลีน ทาร์ตชาเขียวคลีน หม้อทอดไร้น้ำมัน หวานน้อย 99kcal/ชิ้น
สูตรนี้หวานน้อย และได้รสชาติชาเขียวเข้มข้นมากค่ะ **สามารถเพิ่มความหวานได้ตามชอบเลยนะคะ วีดีโอวิธีการทำ ยูทูป Uclean ยูคลีน -
เค้กกล้วยหอมคลีน เค้กกล้วยหอมคลีน
สูตรนี้ลงตัวสุด เนื้อนุ่ม หอมกล้วย หวานพอดี ใช้หม้อทอดนะคะ
-
เค้กกล้วยหอม(คลีน) สุขภาพดีไม่อ้วน เค้กกล้วยหอม(คลีน) สุขภาพดีไม่อ้วน
เค้กกล้วยหอม(คลีน) สุขภาพดีไม่อ้วน เคล็ดลับเมนูไม่อ้วน สูตรอาหารคลีน อาหารลีน ฝากเพื่อนติดตามคิดสูตรใหม่ ๆ นะคะ ฝากติดตามช่อง Youtube: https://youtu.be/1-0Ioe6XysE
-
-
เค้กกล้วยหอม แป้งอัลมอนด์ หวานน้อย เค้กกล้วยหอม แป้งอัลมอนด์ หวานน้อย
สูตรนี้หวานน้อยนะคะ ใช้ความหวานจากกล้วย ท่านใดชอบหวานข้ามสูตรนี้ได้เลยค่ะ /สูตรนี้ไม่ต้องใช้เครื่องตีเหมาะกับสายรักสุขภาพมากๆจ้า 💕 อร่อยมากขอบอก😊#สูตรบ้านๆสำหรับทานเองนะคะ
-
เค้กกล้วยหอม แอบคลีน 🍌🍠 (ไม่แป้ง ไม่น้ำมัน) เค้กกล้วยหอม แอบคลีน 🍌🍠 (ไม่แป้ง ไม่น้ำมัน)
เค้กกล้วยหอม สูตรเคี้ยวหนุบ อร่อย ไม่อ้วนเท่าไร ^^ ปรับสูตร ครั้งที่ 1 #14-06-20
-
เค้กกล้วยหอม หวานน้อย กล้วยแน่น ๆ เค้กกล้วยหอม หวานน้อย กล้วยแน่น ๆ
สูตรนี้ทำง่ายมาก ไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ แค่คน ๆ ผสมให้เข้ากันแล้ว วิธีทำแบบคลิปวิดีโอ https://youtu.be/ZIVrm9RUe74
-
เค้กกล้วยหอมคลีน ไมโครเวฟ เค้กกล้วยหอมคลีน ไมโครเวฟ
เป็น1เมนูแนะนำมากกก ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ความหวานได้จากกล้วยเลยควรแบ่งทาน 2 มื้อนะคะ ชวนหารแคลกับเพื่อนๆ กันน
-
เค้กกล้วยหอม โอ๊ต โยเกิร์ต อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูอยากลองของ เค้กกล้วยหอม โอ๊ต โยเกิร์ต อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เมนูอยากลองของ
ดัดแปลงสูตรจากสูตรของยูคลีน ขอบคุณสูตรดีๆ นะคะ
チダなるほど -
เค้กกล้วยหอมคลีน เค้กกล้วยหอมคลีน
เค้กกล้วยหอมคิดสูตรสำหรับคนที่ลดน้ำหนักแล้วก็ต้องการรักษาสุขภาพ อุ้มจะใช้เป็นหม้ออบลมร้อนในการอบขนม รสชาติดี แป้งนุ่ม หวานน้อยจากกล้วยหอม100%
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (7)