CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย

ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
**การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคร่าวๆ จากแอป Fitnesspal อาจมีการคาดเคลื่อนได้ เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างอาจจะไม่ได้ใช้แบรนด์เดียวกัน และปริมาณเท่ากันเป๊ะเด้อจ้า
**นับแคลโดยขนม 1 ชิ้นใหญ่ แบ่งครึ่งเป็นสองชิ้นเล็กค่ะ
วิธีการทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
**การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคร่าวๆ จากแอป Fitnesspal อาจมีการคาดเคลื่อนได้ เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างอาจจะไม่ได้ใช้แบรนด์เดียวกัน และปริมาณเท่ากันเป๊ะเด้อจ้า
**นับแคลโดยขนม 1 ชิ้นใหญ่ แบ่งครึ่งเป็นสองชิ้นเล็กค่ะ
วิธีการทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

ดูเพิ่มเติม

ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
**การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคร่าวๆ จากแอป Fitnesspal อาจมีการคาดเคลื่อนได้ เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างอาจจะไม่ได้ใช้แบรนด์เดียวกัน และปริมาณเท่ากันเป๊ะเด้อจ้า
**นับแคลโดยขนม 1 ชิ้นใหญ่ แบ่งครึ่งเป็นสองชิ้นเล็กค่ะ
วิธีการทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

** ทริค สามารถเพิ่มหรือลดสารให้ความหวาน ตามแต่ชอบเด้อจ้า
**การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคร่าวๆ จากแอป Fitnesspal อาจมีการคาดเคลื่อนได้ เนื่องจากส่วนผสมแต่ละอย่างอาจจะไม่ได้ใช้แบรนด์เดียวกัน และปริมาณเท่ากันเป๊ะเด้อจ้า
**นับแคลโดยขนม 1 ชิ้นใหญ่ แบ่งครึ่งเป็นสองชิ้นเล็กค่ะ
วิธีการทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

4 จำนวนเสิร์ฟ
  • ข้าวโอ๊ตป่น 20 กรัม
  • กรีกโยเกิร์ต 120 กรัม
  • น้ำดอกมะพร้าว 1 ชต
  • ไข่แดง 2 ฟอง
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำส่วนผสมทั้งหมด มาปั่นรวมกัน จนเนื้อเนียน แล้วพักไว้ก่อน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
  2. 2

    นำกระดาษไข มาวางไว้บนภาชนะ แล้วกดขอบให้แน่น จนขึ้นรูปภาชนะนั้นๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
  3. 3

    แล้วนำไปอบหม้อทอดไร้น้ำมัน 2 รอบ โดยครั้งแรกที่ 160 องศา 10 นาที และรอบที่สอง อบต่อที่ 180 องศา 5 นาที (ระหว่างอบแนะนำให้ เปิดดูเป็นระยะด้วยนะคะ) อบเสร็จแล้ว นำมาแรปแล้วเข้าตู้เย็น 2 ชม เสร็จแล้วนำออกมารับประทานได้เลยค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
  4. 4

    เสร็จแล้วววค่ะ🥰

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ขนมคลีน ชีสเค้กหน้าไหม้คลีน ส่วนผสม 4 อย่าง สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน 72/kcal นับแคลอรี่ หวานน้อย
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean
เมื่อ 30 มิถุนายน 2020 05:09 น.
สวัสดีค่ะ ยูคลีนขอมาแชร์ อาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ทางช่องยูทูป ชื่อ Uclean ยูคลีน นะคะ ถ้าชอบสูตรของยูคลีนฝากกดติดตามยูทูปด้วยนะคะ🙏🏻🥰😁
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (8)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
12 ธันวาคม 2020 14:09 น.
รบกวนถามว่าสูตรนี้ไม่ต้องใช้ครีมชีสเลยใช่ไหมคะ?
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 1st สำหรับ greek yogurt
  2. ที่ 10th สำหรับ yogurt

คำสำคัญ

Basque Burn น้ำมัน หวานน้อย

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สุกี้โรลอกไก่สับ
  2. ยำรวมส่วนผสมไทย ไม่ใส่น้ำตาล
  3. ปีกเป็ดน่องเป็ดนึ่งสมุนไพร (Steamed Duck Wings and Duck Legs with Herbs)
  4. มักกะโรนีผัดซอสหมู
  5. ไก่ผัดกระเทียม
  1. ขนมคลีน เค้กกล้วยหอมคลีน เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อฉ่ำนุ่ม หวานน้อย
  2. Keto Chocolate Muffins high in fiber| ขนมคีโต : ช็อคโกแลตมัฟฟิน ไฟเบอร์สูง
  3. Scone airfryer
  4. Soft cookie chocolate marshmello whey healthy
  5. ขนมกล้วยอบงา คลีน
  1. ซุปหน่อไม้ดอง (หน่อไม้ส้ม)
  2. เจียวยอดมะรุม (เจี๋ยวผักอี่ฮึม)
  3. ฉู่ฉี่ปลาดอร์รี่
  4. วุ้นกะทิ คาเคา คีโต
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13026623
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close