#Win#Week9#Post1

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#GA4#week10#soupसब्जियों का सूप शरीर को सेहतमंद रखता है हड्डियों को मजबूत बनाता है सब्जियां खाने से हड्डियों की समस्या से छुटकारा मिलता है सब्जियों में विटामिन बहुत पाया जाता है |

#GA4#week20#soup ये सूप बहुत ही कम मसालों से बना है इसलिए हैल्थी और टेस्टी है साथ ही बीमार व्यक्ति के लिए तो बहुत ही फायदा करता है।

#chatpati

#GA4#week 10#soup बहुत सारी सब्जियां डाल कर बना हुआ है टेस्टी और हेल्दी है

#सूप

#winter5जाड़े के दिनों में बहुत ही आसानी से सारी सब्जियाँ बहुत मात्रा में मिल जाती है तो क्यों ना इसका लुफ्त उठाया जाए और बहुत ही आसानी से बनने वाली मलाईदार मिक्स वेज सूप को आज मैंने बनाया है तो आइए....

#GA4#WEEK20आसान सी रेसिपी से घर पर सूप बनाये और सर्दियों का मज़ा ले

#हेल्दीसूप

#Winter5#soup#कम समय में झटपट और सरलता से बनने वाला इतना स्वादिष्ट सूप जो बच्चो और बुजुर्ग सबको पसंद आयेगा। सभी उम्र वालो के लिए हेल्दी और मिनरल से भरपूर है।

#immunity

#ws

#Win #Week2 #DSW #DC #Week1

#winter5Weekend 5सूप अत्यंत ही पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है ।सर्दियों में खाशकर गरमागरम सूप शरीर को गर्म रखने में सहयोग करता है ।सूप शरीर के मेटाबॉलिज्म को बनाने के साथ साथ वजन को कम करनें मे भी लाभकारी सिद्ध होता हैं ।आज मैं ढेर सारी सब्जियों से सूप तैयार की हूँ जो चंद मिनटों में घर मे मौजूद सामग्रियों से बन जाता है और इसे छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए खाशकर बनाया जाता हैं ।लगातार इस्तेमाल करने से आँखों की रोशनी और चेहरे की रौनक बढ़ने के साथ वजन घटाने में मददगार साबित होता हैं ।

#nv

#गरमपोस्ट5

#2022 #W2सर्दियों के मौसम में टमाटर से बना सूप फायदेमंद पेय पदार्थ है। इसमें विटामिन ए बी सी तीनों की मात्रा होती है जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होती है।

#Laal सर्दियों में सब्जियां बहुत अधिक मात्रा में मिलती हैं इसलिए सब्जियों का अधिक से अधिक इस्तेमाल करके हम बहुत ही रेसिपी बना सकते हैं सूप उनमें से एक है|

#winter5स्वीट कॉर्न सूप एक चाइनीज रेसिपी है आप चायना के हर ढाबे और रेस्टोरेंट में मिलता हैकॉर्न एक बेहतरीन कोलेस्ट्रॉल फाइबर माना जाता है, जो दिल के मरीज़ो के लिए बहुत अच्छा हैमकई का सूप विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की एक समृद्ध स्रोत शरीर को फिट और ऊर्जावान रखने में सहायक है!

#GA4#week16 #spinachsoup अक्सर बच्चे पालक खाने में आनाकानी करते हैं इसलिए मैंने पालक का सूप सब्ज़ियों के साथ बनाया है जिससे इसका स्वाद और पौष्टिकता दोनो बढ़ गये हैं। आप भी बताइए कैसा बना है।

#हेल्थ#बुकसर्दियों में वेज सूप सभी का पसन्दीदा होता है। साथ में हेल्दी भी हैं।

#winter5आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी सूप की रेसिपी जिसमे हमने किसी भी तरह का आर्टिफीसियल रंग या कॉर्नफ्लोर नही मिलाया ।यह बहुत ही हेल्थी सूप है जो बड़े और बच्चे दोनों पी सकते है ।

#सूप

#GA4 #week10वेजिटेबल सूप बहुत ही हेल्दी है । आजकल मार्केट में सब्जियां उपलब्ध है और बनाना भी आसान है।

#Subz

#सूप रेसिपीये सूप एक तरह से वन बाउल कंपलीट मील है जो स्वादिष्ट और सेहतमंद हैं

#हेल्दीसूप

#Subz