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Ingredientes

2 raciones
  1. 25 gAvena
  2. 1 cditaMiel
  3. 2 cucharadasagua
  4. 1banana pequeña
  5. c/nCanela
  6. 3claras de huevo

Paso a paso

  1. 1

    Batir las tres claras hasta que queden espumosas

  2. 2

    Agregar la avena, la banana pisada, miel y canela

  3. 3

    Batir bien todo con un tenedor, y luego agregar las dos cucharadas de agua. Volver a batir.

  4. 4

    Calentar un sartén con rocio vegetal, o aceite oliva a fuego medio.

  5. 5

    Verter la mezcla, dar vuelta y vuelta y está listo.

  6. 6

    Lo que yo hago es verter la mezcla en dos partes y así obtener dos pancakes gorditos y de tamaño mediano.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Ximee De Souza
Ximee De Souza @ximenades34

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