Croquetas de porotos negros y avena

Vduijvesteijn @cook_23013893
Buscando un forma distinta y sana de comer legumbres se me ocurrió hacer estas croquetas.🍽
Croquetas de porotos negros y avena
Buscando un forma distinta y sana de comer legumbres se me ocurrió hacer estas croquetas.🍽
Paso a paso
- 1
Moler los porotos, la cebolla y el ajo agregando el aceite de oliva y los condimentos.
- 2
Una vez molido agregar 4 cucharadas de avena e integrar.
- 3
Formar bolitas, pasar por avena y aplastar un poco para dar forma.
- 4
Agregar un poco de mantequilla o margarina sobre cada croqueta.
- 5
Hornear 10 minutos en horno precalentado a 180 grados.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vduijvesteijn le encantará ver cómo quedó.
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