કંટોલા નું શાક(kantola nu sak in Gujarati)
Shweta ghediya @cook_20476334
#માઇઇબુક
# પોસ્ટ ૪
આ શાક ફક્ત ચોમાસામાં જ મળે છે જે સ્વાદમાં ખુબ જ સરસ્ લાગે છે.
કંટોલા નું શાક(kantola nu sak in Gujarati)
#માઇઇબુક
# પોસ્ટ ૪
આ શાક ફક્ત ચોમાસામાં જ મળે છે જે સ્વાદમાં ખુબ જ સરસ્ લાગે છે.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ કટોલા ને ધોઈ ને આછીછાલ ઉતારી ને ગોળ કટીંગ કરી લેવા
- 2
હવે કડાઈમાં તેલ મુકી હીંગ મુકી વધાર કરો અને કંટોલા નાખો નમક અને હળદર નાખી ચડવા દો
- 3
હવે શાક ચડવા આવે એટલે તેમાં બાકી બધા મસાલા નાખી દો થોડી વાર ચડવા દો નજો ભાવતું હોય તો 1/2ચમચી ખાંડ પણ નાખવી હવે કંટોલા નું શાક તૈયાર છે.
- 4
આ શાક ગરમ રોટલી સાથે બહુ જ સરસ લાગે છે.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
કંટોલા નું શાક(Kantola nu shak recipe in Gujarati)
માત્ર ચોમાસામાં જ મળતું આ શાક શરીર માટે ખૂબ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે તેથી સિઝનમાં તેનો ભરપૂર ઉપયોગ કરી લેવો જોઈએ.
-
ક્રિસ્પી કંટોલા નુ શાક (Crispy Kantola Shak Recipe In Gujarati)
#EBWeek13કંટોલા નુ શાક ચોમાસામાં ખુબ જ સરસ મળે છે અને આ શાક હેલ્થ માટે ખૂબ સારું છે
-
-
કંટોલા નું શાક (Kantola Shak Recipe In Gujarati)
#EBWeek 13 ચોમાસાની ઋતુ માં વેલા નાં શાક વધુ મળે છે. કંટોલા આમ તો ગુજરાત મા વધુ મળે છે સૌરાષ્ટ્ર માં હવે જોવા કોક જગ્યાએ મળે છે.
-
કંટોલા નું શાક (Kantola Shak Recipe In Gujarati)
#SJR#SFR#cookpadgujaratiકંટોલા કે જેને કંકોળા, કંકોડા કે નાની કારેલી પણ કહેવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે એકદમ હેલ્ધી અને શાકનો રાજા કહેવાય છે. કંટોલા નું ડુંગળી લસણ વગર ટેસ્ટી શાક બનાવ્યું છે. તેથી તે જૈન રેસીપી પણ કહેવાય છે અને શ્રાવણ મહિનામાં ડુંગળી લસણ વગરનું ખાઈ શકાય છે.
-
કંટોલા નું શાક (Kantola Shak Recipe In Gujarati)
#SJR#Cookpad India#Cookpad gujarati#kantola nu Shakશ્રાવણ સુદ તેરસ બુધવાર...કંટોલા તેરસકંટોલા નું શાક બનાવી પ્રભુ શ્રી શ્રીનાથજી ને અર્પણ કરે છે.
-
-
-
સ્ટફડ કંટોલા (Stuffed kantola recipe in Gujarati)
#સુપરશેફ3#માઇઇબુક#પોસ્ટ26આવું શાક તમે ક્યારેય નહીં બનાવ્યુ હોય. તો આ રેસિપી જોઈ ને તમે જરૂરથી બનાવજો. આ શાક એટલે કે કંટોલા માત્રને માત્ર ચોમાસામાં જ જોવા મળે છે. અને આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક તત્વો તેમાંથી મળે છે. તો આ સિઝનમાં તમે જરૂરથી કંટોલા ખાશો..... -
-
કંટોલા નું શાક (kantola Nu Shak Recipe In Gujarati)
#વેસ્ટઆ કંટોલા ની સીઝન ખૂબ ઓછા સમય ની હોઈ છે.આ કંટોલા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબજ લાભદાયી છે અને આ કંટોલા ખાવા ના અનેક ફાયદા છે.
-
-
કંટોલા સેવ ડુંગળીનું શાક(spiny guard onion sev curry recipe in Gujarati)
#માઇઇબુક#પોસ્ટ-૧મારા ઘરમાં કંટોલાનું શાક આવી રીતે બંને છે.
-
કંકોડા નું શાક (Kantola Shak Recipe In Gujarati)
#EBWeek13#MRC વરસાદ ની સીઝન માં જ આ કંટોળા માર્કેટ માં આવવા લાગે છે. વરસાદ માં ખાસ મળતું અને વેલા પર ઉગતા કાંટોલા ખાસ ખાવાં જોઈએ . અને ગુણો થી ભરપૂર આ શાક ખૂબ જ ફાયદા કારક છે.
-
-
કંટોલા/ કંકોડા નું શાક(kantola/kankodanushaakrecipeingujrati)
#સુપરશેફ 1#શાક એન્ડ કરીશ
-
કંટોલા નુ શાક(kantalo saak recipe in gujarati)
આ શાક મોટેભાગે ચોમાસાની ઋતુમાં જ આવતું હોય છે#શાક
-
કંકોડા નું શાક (Kankoda nu shak recipe in gujarati)
#સુપરશેફ૩ #મોનસુનસ્પેશિયલકંકોડા હેલ્થ માટે ફાયદાકારક છે અને આ શાક ખાસ કરીને ચોમાસામાં જ મળે છે. આ શાક ને ગરમાગરમ જુવાર બાજરી ના રોટલા, ખીચડી, લસણ ની ચટણી અને દૂધ સાથે સાંજે વાળું માં ખુબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.
-
કંટોલા નુ સેવ બુંદી વાળું શાક
ચોમાસા દરમ્યાન કંટોલા આવે છે. એમાં શરીરને જોઇતા પોષક તત્વો ખૂબ સારા પ્રમાણમાં હોય છે તેથી આપણે ચોમાસા દરમિયાન ખાવું જ જોઈએ. કંટોલા નુ શાક ઘણી બધી રીતે બનાવવામાં આવે છે. મે અહીં સેવ અને બુંદી નો ઉપયોગ કરીને બનાવ્યું છે ખુબ જ સરસ લાગે છે -
-
-
કંટોલા નુ શાક(Kantola nu shaak Recipe in Gujarati)
કંટોલા એ શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે તેમાં પ્રોટીન અને આયરન ની માત્રા વધારે હોય છે કંટોલા ને બઘા શાકભાજી માં તાકતવર શાકભાજી માનવામાં આવે છે તેને મીઠા કારેલા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે
-
-
-
-
હેલ્ધી કંટોલા ફ્રાય (Heldhi kantola fry recipe in gujarati)
Hello friends આજે હું હેલ્ધી અને ટેસ્ટી કંટોલા નું શાક બાવાવતા શીખવીશ જે ચોમાસા ની સીઝન માં સરળતાથી મળી રહે છે...આ રેસિપી માં મસાલા નો ઓછો ઉપયોગ કરીશું જેથી કંટોલા નો ઓરીજનલ ટેસ્ટ આવશે..#સુપરશેફ1
-
પાકા કેળા નું શાક(Paka Kela Nu Shak Recipe In Gujarati)
#ફટાફટઆ શાક ખુબ જ સરસ અને ટેસ્ટી લાગે છે.
-
રવા અને કાચા કેળા ની સ્ટીમ ટીકા (Rava ane kacha kela recipe ni stim tika in Gujarati)
#માઇઇબુક#પોસ્ટ ૧૧#વીકમીલ૧#પોસ્ટ ૪
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/13190153
ટિપ્પણીઓ (2)