Arroz Chau Fa o Chow Fan

Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia

La migracion china al Peru data desde el año 1876, llegaron primero a trabajar en el campo, luego que fueron liberados de los contratos que los ataban, comenzaron a dedicarse al comercio y a instalar fonditas en las zonas aledañas a Lima y sus provincias cercanas, de esta influencia que nos llegó tenemos un plato que se consume mucho en Perú, y ya es parte del menú del peruano, se trata del arroz chau fa
El arroz chaufa peruano, es uno de los platos más representativos del Chifa (nombre como se les conoce a los restaurantes chinos en Perú) en especial y de la gastronomía del Perú en general. Consiste en arroz cocido combinado con la cebolla china (cebollín), tortilla de huevo en trozos y carnes al gusto salteado en un wok con sillao (salsa de soja) y opcionalmente aceite de sésamo.El origen del nombre provendría del término "chow fan" que significa "arroz frito". Existen una gran variedad de arroz frito en Asia, en el Perú, no fue excepción que se ideo un arroz frito con características propias, lo cual produjo nuestro conocido arroz chaufa

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 1 tazaarroz cocido
  2. 100 grjamón cortado en trocitos pequeño
  3. 1 cucharaditaajo finamente picado
  4. al gustosillau o salsa de soja clara y oscura
  5. 1 cucharadaaceite
  6. 1huevo
  7. 2 talloscebollita china (cebollin)
  8. aceite de sésamo
  9. ajinomoto
  10. jengibre (kion)
  11. azúcar
  12. Nota
  13. el ajinomoto o glutamato monosodico, es un intensificador de sabor que se usa en Peru y Asia con mucha frecuencia
  14. en algunas comidas, según la FDA es considerado como producto generalmente seguro y la UNION EUROPEA considera como
  15. aditivo alimentario, muchas publicaciones hay sobre este producto en internet pero ningun estudio es serio acerca de que no debe
  16. usarse por ser dañino, hago la aclaracion porque antes alguien me pregunto
  17. para mejor muestra que no es dañino el consumo en asia, Peru y el mundo es muy alto y ningun pais reporta daños por su consumo
  18. incluso la FDA americana que es tan estricta en sus evaluaciones no lo cuestiona, si desean lo usan, como todo en la cocina esta
  19. supeditado a la creatividad, fin de la nota

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Cortar los tallos del cebollin en rueditas pequeñas.

  2. 2

    Cortar menudito el jengibre muy chiquito para que no pique al morderlo.

  3. 3

    Hacer una tortilla con el huevo y cortarla en cuadros de mediano tamaño.

  4. 4

    Cortar el jamón en cuadritos pequeños, pueden utilizar la proteína (pollo, cerdo) que deseen, incluso agregarle camarones pre cocidos, le dan más sabor aun.

  5. 5

    Calentar el wok, entonces agreguen el aceite, luego incorporen el ajo, jengibre y el jamón.

  6. 6

    Sofrían rápidamente, ahora incorporen el arroz cocido (preferiblemente sin ningún sabor añadido y si es del día anterior y frío mejor)

  7. 7

    Mezclen y entonces agreguen salsa de soja clara y si tienen oscura una pequeñita cantidad para dar color, la salsa de soja oscura solo tiene esta finalidad, la clara es la que da sabor, agreguen una pizca de azúcar.

  8. 8

    Sigan salteando y agreguen el cebollin y corrijan sal o incorporen una pizca de ajinomoto.

  9. 9

    Unas gotas de aceite de sésamo y agreguen la tortilla de huevo y esta listo.

  10. 10

    Como hacer un arroz estilo asiático.

  11. 11

    Para hacer arroz al estilo asiático colocar por cada taza de arroz 1.5 tazas de agua y dejarlo cocinar a fuego alto hasta que se consuma, entonces bajar la llama muy bajita y tapar el arroz, dejar secar unos minutos aproximadamente unos 10 (siempre verificando) y mantenerlo tapado para que el vapor lo siga cocinando.

  12. 12

    Podemos acompañarlo con lo que nos guste.

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Escrita por

Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia
Embajador Cookpad-Venezuela .Soy chef de cocina peruana en Valencia Venezuela ,chef ejecutivo en Sheila & Guille peruvian food, me gusta cocinar siento una gran pasión por la historia y cada plato tiene una historia un origen y un motivo, así como en cada receta hay una anecdota, un tip, un secreto de la abuela...Eso voy a compartirles, lo que aprendí en estos años de vida, de los sabores, olores e historia de la comida de mi tierra, Perú la tierra de los Incas y de la mayor biodiversidad del mundo. Si desean conocer mas de los orígenes de las recetas mas típicas de la comida peruana los invito a mi blog: http://amoperusaboresdemitierra.blogspot.com/ http://blog.cookpad.es/2017/09/guillermo-torrejon-nava-%F0%9F%8E%89-ganador-del-concurso-cocinamos-con-verduras.html https://www.facebook.com/groups/347524055765941/?ref=group_headerhttps://www.facebook.com/sheilayguille/
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