預備食材

1.5hr
4-6個餅
  1. 餅皮
  2. 杜蘭小麥粉 150 g
  3. 橄欖油 10 g
  4. 水(常溫) 85 c.c
  5. 黑芝麻 少許
  6. 糖餡
  7. 25 g
  8. 米穀粉 5 g
  9. 黑芝麻 2 g
  10. 其他
  11. 少許

料理步驟

1.5hr
  1. 1

    杜蘭麥粉加水混合成絮狀,再加入油,揉成團,蓋上保鮮膜,靜置30分鐘鬆弛麵團

  2. 2

    熟黑芝麻上下火120度烤10分鐘(可省略,烤了會更香),2g黑芝麻放涼後與糖、米穀粉(可換成玉米澱粉)均勻混合

  3. 3

    鬆弛好的麵團平分成4小球(做完之後,覺得6小球的大小更合適),每一小球用拉折法約1分鐘表面揉光滑,再蓋上保鮮膜靜置8-10分鐘鬆弛

  4. 4

    小麵團桿平(不可太薄,易破)放上糖餡,包起來收口壓緊,一定要收緊!全部包好,蓋上保鮮膜,再鬆弛5分鐘!(杜蘭小麥筋性強,因此需要不停鬆弛,一定要耐心等待喔😉😉)

  5. 5

    烤箱上下火先預熱230度,麵團鬆弛後,收口處朝下桿平,上面塗上少許水、壓上黑芝麻(動作要輕柔,以防破裂漏餡)

  6. 6

    烤箱預熱好後,調整為上火230度,下火200度烤8分鐘,表面上色鼓起,調整溫度上火140下火120再烤5分鐘,晾涼就可以吃囉~(中途千萬不要離開烤箱,要一直盯著以免烤焦)

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ㄧ隻充滿熱情、健康生活、保持體態、喜歡黑白做、零廚藝靠想像與直覺生活及料理的魚🐟歡迎追蹤📍我的減脂廚房手札—IG:onefishlailai
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