Pudin de chía y avena 🍧

Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
Nicaragua

Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

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Ingredientes

1 vaso
  1. 250-300 mlleche de avena (o de preferencia)
  2. 1manzana
  3. 1banano
  4. 1/4 tazacopos de avena
  5. Canela en polvo
  6. 1/4 cditasirope de fresa
  7. 1/4 cditavainilla
  8. 2 1/2-3 cdasemillas de chía
  9. Almendras (opcional)
  10. 1/4 cditamiel de abeja, para cada mezcla (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Colocar las semillas y la avena en recipientes individuales, distribuir la leche en ambos recipientes por encima a cada una, de modo que queden humedecidas, pero no totalmente líquidas, si hace falta pueden agregar más o menos cantidad de leche. Dejar en el refri durante toda la noche. Retirar del refri y agregar la vainilla al recipiente de la semilla, y el sirope a la avena, mezclar cada uno muy bien.

  2. 2

    Agregar la miel al gusto a cada recipiente y mezclar nuevamente. En un vaso alto (no me termino de alcanzar en mi vaso) colocar la avena, por encima esparcir canela, luego las rodajas de banano, por encima las semillas y por último las manzanas y la almendra troceada por encima!

  3. 3

    Disfrutar 😋 Se puede agregar la fruta de preferencia o sustituir el endulzante que deseen (sin endulzar igual sabe muy bien)

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Comentarios (3)

Ana Esther López Medina
Ana Esther López Medina @cook_11077
Yo también lo modifiqué un poquito con lo que tenia. Por ejemplo le eche una@mermelada de fresa q había hecho.

Escrita por

Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
Nicaragua
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