Tiramisú sin gluten, sin lactosa, vegano

Olienka Trigo Sarraceno
Olienka Trigo Sarraceno @cook_25632543
Buenos Aires

por Vicky Recalde @vrhealthyblog

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Ingredientes

  1. Ingredientes para el bizcochuelo
  2. 100 grharina de garbanzos (yo uso @yinyangargentina)
  3. 70 grharina de arroz integral
  4. 10 grharina de trigo sarraceno (@olienkatrigosarraceno)
  5. 75 grazúcar de coco / mascabo/ la que quieran
  6. 1 cditagoma xántica
  7. 1 cditapolvo de hornear
  8. 180 ccleche vegetal
  9. 30 ccaceite girasol
  10. 1 cditavinagre de manzana
  11. 1 cdaesencia de vainilla
  12. Ingredientes para la crema:
  13. 125 grcastañas de cajú previamente remojadas por 2 horas
  14. 30 grazúcar de coco
  15. 1 cdaesencia de vainilla
  16. 60 ccagua
  17. Extras: café + licor (le da el toque)

Paso a paso

  1. 1

    Para el bizcochuelo: mezclar los secos por un lado y los líquidos por otro

  2. 2

    Incorporar todo en un mismo bowl, integrar

  3. 3

    Verter la mezcla en dos moldes chicos de torta de 8 cm cada uno previamente aceitados y enharinados

  4. 4

    Llevar a horno 180° por 40 min aprox

  5. 5

    Dejar enfriar y dividir en 3 partes (usé ambos bizcochuelos chicos para armar una mini torta alta)

  6. 6

    Preparación para la crema: licuar todos los ingredientes y llevar a la heladera por 1 hora mínimo

  7. 7

    Pasada la hora, humedecer las 3 partes del bizcochuelo con café caliente + licor. Agregar la crema de castañas de cajú, luego agregar la otra parte del bizcochuelo humedecido y así repetir.

  8. 8

    Llevar a la heladera 1 hora más (mínimo), espolvorear por encima con cacao en polvo
    y a disfrutar ! 🙌🏽🤩

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

diana martinez
diana martinez @dianam1985
hola. me ecantaria hacer tu receta, pero en colombia no consigo fácil el caju, por cual puedo remplazarlo?

Escrita por

Olienka Trigo Sarraceno
Olienka Trigo Sarraceno @cook_25632543
Buenos Aires
*Productores de Trigo Sarraceno. Harinas, Flakes, galletitas, fideos y granos*http://olienka.com/https://www.instagram.com/sarracenorecetas/
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