碗豆炒干貝(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#金廚獎,清爽脆口的碗豆,配上新鮮的干貝,看看怎麼簡單煮海鮮,每一口都會讓你欲罷不能,吃了還想要吃,試試吧。

碗豆炒干貝(簡單料理)

#金廚獎,清爽脆口的碗豆,配上新鮮的干貝,看看怎麼簡單煮海鮮,每一口都會讓你欲罷不能,吃了還想要吃,試試吧。

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預備食材

15分鐘
2人份
  1. 食材:
  2. 碗豆1包
  3. 辣椒1條
  4. 蒜頭2粒
  5. 干貝3粒
  6. 調味料:
  7. 康寶鮮味炒手2小匙

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    食材。

  2. 2

    蒜頭切小丁,辣椒切片,干貝切小塊。

  3. 3

    碗豆剝掉頭尾及中間的絲,再清洗備用。

  4. 4

    油鍋用小火煎到干貝二面微焦。

  5. 5

    油鍋爆香辣椒及蒜頭,再放入碗豆及干貝,調味料跟半杯水,大火拌炒約1分鐘。

  6. 6

    完成。

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潘俊霖的(簡單料理)
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花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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