¿Ideas para presentar desayunos ricos y simples? Está es una llamada "Polka dots parfaits" se puede hacer con kiwi o banana! A disfrutar!! Dato curioso: Las frutas aportan una cantidad importante de vitaminas, antioxidantes y minerales, principalmente vitamina C. Además hidratan el organismo rápidamente, y ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo, gracias a la fibra que poseen y no aportan grasas.Por su parte, el yogurt provee al cuerpo de proteínas de alta calidad, calcio, vitaminas minerales, lo que brinda beneficios adicionales para un mejor sistema digestivo.El efecto antioxidante y la fibra de las frutas, en combinación con los beneficios del yogurt, puede ayudarte a tener una microbiota más sana, con lo que ciertos padecimientos intestinales como la inflamación y el malestar digestivo disminuyen al regular el tránsito intestinal.

Delicioso y fácil de hacer, probalo ❤️

Desayuno fácil con yogur o como snack para llevar al trabajo/facultad/etc.#drlantalcookpad2025

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Lo mejor comer sin culpas!

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

#CocinaRápidayFácil

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Deliciosa receta fácil de preparar

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

Deeeeliciosa

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Healthy pancakes

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares