Ensalada César

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Madrid

Un clásico de las ensaladas, una mezcla de ingredientes sanos y muy apetecibles, sabores y texturas se entremezclan en cada bocado, ¡¡a qué esperas para preparar la tuya!! #abecedario

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Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 480 gramospechuga de pollo en filetes (120 gramos por persona)
  2. 17 filetesanchoas en conserva
  3. Lechuga mézclum
  4. Queso parmesano rallado
  5. 12tomates cherry
  6. Picatostes de pan
  7. 250 mililitrosaceite de girasol
  8. 4huevos
  9. Zumo de limón
  10. Sal
  11. Pimienta negra
  12. Perejil
  13. Harina
  14. Pan rallado
  15. Aceite de oliva

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Comenzaremos preparando nuestra salsa césar, para ello elaboramos una mahonesa, en el vaso de la batidora echamos 2 huevos, una pizca de sal, y un chorrito de limón, introducimos la batidora, y sin moverla vamos echando un hilo de aceite de girasol poco a poco, hasta que la mezcla comience a emulsionar, momento en el que moveremos la batidora de arriba abajo lentamente para así finalmente obtener una mahonesa ligera, añadimos 5 anchoas y 30 gramos de queso parmesano rallado, batimos hasta dejar

  2. 2

    Ahora vamos a preparar nuestro pollo, cortamos los filetes en tiras finas, los salpimentamos, y los empanamos, pasándolos primeramente por la harina, huevo, y finalmente por pan rallado.

  3. 3

    En una sartén con aceite de oliva freímos el pollo, cuando esté listo lo retiramos a una fuente con papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite.

  4. 4

    Ahora vamos a emplatar nuestra ensalada, primeramente ponemos una cama de lechuga mézclum, cortamos tres tomates cherry por la mitad y los ponemos alrededor del plato, a continuación, ponemos nuestro pollo empanado por encima de la lechuga, echamos los picatostes de pan, y salseamos con nuestra cesar, espolvoreamos, queso parmesano, y colocamos tres anchoas, para finalmente añadir perejil fresco picado y un hilo de aceite de oliva por la ensalada. ¡¡Que aproveche!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mi nombre es José Torres, y soy cocinero a tiempo completo, tengo un blog de cocina OidoCocinaMagazine.com en dónde subo periódicamente mis deliciosas recetas, además tengo un lema que os puede ir muy bien a la hora de cocinar “Siempre que cocines hazlo con el corazón”
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