~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Especial para este verano

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

#CocinaRápidayFácil

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

~son preferibles para tu desayuno~

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Hecho en casa

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Healthy pancakes

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!