Day 1

Chuẩn bị thực đơn Eat Clean trong 1 ngày. Dành cho dân công sở bận rộn. Những vẫn muốn có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khoẻ. Chú ý lựa thực phẩm tươi sống. Nêm nếm nhạt.

#bepvang #vaobepvuive

Day 9

#vidangmangon#GlobalApron2024

Lúc đầu em không biết ăn khổ qua đâu, vì nó đắng, nhưng khi thái mỏng rồi xào trứng, ăn 1-2 lần thấy ngon quá. Giờ lại nghiền 😂😄

Là món đơn giản lại nhanh nữa😍 rất tốt cho sức khoẻ!

Trái khổ qua là một loại rau giúp làm mát cơ thể của người Nam Bộ. Loại quả này được chế biến thành nhiều món ăn như, giỏi, kho cá, kho thịt, canh , nhồi thịt..ở đây mình xin giới thiệu món xào trứng gà, dễ nấu, nhanh và mát gan.