Tarta de arándanos hecha en #micocina con #superalimentos

Melissa Ruiz
Melissa Ruiz @MelissaRK

Siempre me han gustado comer tartas ... y siempre tuve la inquietud de hacerlas ...

Tarta de arándanos hecha en #micocina con #superalimentos

Siempre me han gustado comer tartas ... y siempre tuve la inquietud de hacerlas ...

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Ingredientes

1 hora
6 porciones
  1. Masa:
  2. 1.5 tazaharina integral
  3. 1 tazaharina de kiwicha
  4. 1/2 tazaharina de quinua
  5. 1huevo
  6. 200 grmantequilla
  7. Agua fría
  8. 3 cucharadasazúcar
  9. 1 pizcasal
  10. Relleno:
  11. 2 tazasarándanos
  12. 1 tazaazúcar
  13. 1/2 tazafécula de papa o maíz - hasta 3/4 si es leche vegetal
  14. 1/4 tazaleche (de vaca o vegetal)
  15. 2yemas de huevo

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Mezcla harinas, azúcar, sal. Colocarlo encima de una mesa para trabajar.

  2. 2

    Agregar la manteca vegetal. Y con las manos empezar a juntar. Se volverá como arenilla.

  3. 3

    Añadir el huevo, y de a pocos el agua. Amasar hasta tener una masa moldeable, que no se pegue a las manos y a la mesa. Si está muy dura añadir agua. Si está muy pegajosa añadir harina integral.

  4. 4

    Amasar hasta que sea homogénea.

  5. 5

    Reposar la masa en el refrigerador, envuelta en bolsa. Min 30 minutos.

  6. 6

    Pasado el tiempo de enfriar la masa, sacarlo, cortar en dos partes. Esta masa rinde para 2 tartas de 6 porciones. Si solo vas a hacer 1 tarta, congela la otra parte de la masa, envuelta en bolsa.

  7. 7

    Cortar la porción en 2, y una parte estirarla para colocar en un pyrex redondo o en una lata desmoldable, previamente engrasado.

  8. 8

    Hacerle huecos con el tenedor para que no hinche. Llevarla a horno previamente calentado 180°C por 15 minutos.

  9. 9

    Relleno: en la licuadora colocar leche, azúcar, fécula de papa, yemas. Agregar una parte de los arándanos. Licuar bien.

  10. 10

    Una vez precocida la base, echar el resto de los arándanos sobre la base, espolvorearlos con azúcar (si no son dulces) y si gustan pueden agregar ajonjolí tostado.

  11. 11

    Agregar la mezcla de la licuadora sobre los arándanos.

  12. 12

    Estirar el resto de masa, y cortar en tiras. Colocar las tiras en forma horizontal y vertical. Si te sobró, puedes pegarlas en el borde.

  13. 13

    Llevar a horno de 180°C por 45 min.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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