வெந்தய குழம்பு. (Venthaya kulambu recipe in tamil)

Nalini Shankar
Nalini Shankar @Nalini_cuisine
Chennai

#GA4#.week 2.Fenugreek.... உடல் சூட்டை தணிக்கும், உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதுமான வெந்தய குழம்பு செய் முறை..

வெந்தய குழம்பு. (Venthaya kulambu recipe in tamil)

#GA4#.week 2.Fenugreek.... உடல் சூட்டை தணிக்கும், உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதுமான வெந்தய குழம்பு செய் முறை..

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

20நிமிடம்
4 பரிமாறுவது
  1. 2ஸ்பூன் வெந்தயம்
  2. 1ஸ்பூன் துவரம் பருப்பு
  3. 4ஸ்பூன் சாம்பார் தூள்
  4. 1கப் புளி தண்ணி (நெல்லிக்காய் சைஸ் புளி கரைத்து)
  5. 1ஸ்பூன் சுண்டை வத்தல்
  6. 1ஸ்பூன் மணதக்காளி வத்தல்
  7. 2வத்தல் மிளகாய்,
  8. 4ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய்,
  9. கடுகு, கறிவேப்பிலை, பெருங்கயத்தூள்

சமையல் குறிப்புகள்

20நிமிடம்
  1. 1

    ஒரு வாணலியை ஸ்டவ்வில் வைத்து எண்ணெய் விட்டு கடுகு, துவரம் பருப்பு தாளித்து அத்துடன் எடுத்து வெச்சிருக்கும் வெந்தயம், சுண்டை, மணதக்காளி வத்தல் கறிவேப்பிலை சேர்த்து வறுத்துக்கவும்

  2. 2

    அதில் புளி தண்ணீர், தேவையான உப்பு, மஞ்சள்தூள், பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து ஒரு கொதி விட்டதும், சாம்பார் தூள் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க விடவும். நன்கு கொதித்து வரும்போது ஒரு துண்டு வெல்லம் சேர்த்து, சேர்ந்து வத்தி வரும்போது ஸ்டவ் ஆப் செய்து இறக்கிடவும்

  3. 3

    மிக சுவையான வெந்தய குழம்பை சோறுடன் சாப்பிட ரொம்ப நல்லா இருக்கும்.. வெந்தயம் சேர்ப்பது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ரொம்ப நல்லது.. உடல் சூட்டை தணிக்கவும் உதவுகிறது..

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
Cook Today
Nalini Shankar
Nalini Shankar @Nalini_cuisine
அன்று
Chennai
I love creative cooking and also I love to share and enjoy my food with my besties and families.
மேலும் படிக்க

Similar Recipes