Zucchini con tofu

Marion Villarroel
Marion Villarroel @maivillarroel

Esta receta es muy fácil y liviana para almorzar! 🥒🥑

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Ingredientes

35 min
4 raciones
  1. 300 grtofu firme
  2. 2zapallos italianos grandes
  3. 1cebollín
  4. 1pepino
  5. 1-2paltas
  6. Aliños
  7. Aceite

Paso a paso

35 min
  1. 1

    Lo primero es cortar el zapallo italiano en forma de tallarín con el grosor que más nos guste, ya sea con un cortador para esto o con cuchillo;

  2. 2

    El tofu lo cortamos en cuadros y lo aliñamos a gusto (pimienta, sal, etc), y le agregamos también el cebollín y dejamos reposar unos minutos;

  3. 3

    En un sartén con un poco de aceite, agregamos el tofu por 5 minutos;

  4. 4

    Luego, agregamos los zucchinis y dejamos que se reduzcan;

  5. 5

    Por otro lado vamos a cortar el pepino y la plata en cuadros pequeños, y los agregamos al sartén, revolvemos y rectificamos sabor con sal y aliños;

  6. 6

    Podemos agregar quedó rallado opcional, y finalmente cuando estemos por apagr el fuego agregamos la palta;

  7. 7

    Y listo, a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Marion Villarroel
Marion Villarroel @maivillarroel

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