其實原本要做馬鈴薯炒雞肉~~

#夏天食譜 #燉煮料理 #香辣馬鈴薯燉雞肉 #馬鈴薯燉雞肉 #馬鈴薯料理 #薯仔 #馬鈴薯

#金廚獎清爽的馬鈴薯跟雞肉真的很搭，把雞胸肉丁稍微醃漬過，然後就跟馬鈴薯一起燉煮。超簡單三步驟就能完成這道家常小菜。

一鍋到底無油料理~簡單又下飯 馬鈴薯吸滿肉汁一口吃下鬆軟綿密, 雞肉軟嫩夠味~醬汁拌飯嘟嘟好訣竅提示到步驟3後可以將所有食材倒入電鍋中燉煮也很方便~外鍋一杯水即可喔 食後感想馬鈴薯吸滿肉汁一口吃下鬆軟綿密, 雞肉軟嫩夠味~醬汁拌飯嘟嘟好

訣竅提示做湯多加水燉煮做菜少水加一點醬油即可食後感想湯裡帶南瓜甜味..馬鈴薯鬆軟好吃.

做月子不外是雞肉、鷄肉，還有鷄肉，但是天天吃麻油雞也是很悶的，女兒很喜歡吃馬鈴薯，所以為她做了這道馬鈴薯燉雞肉

#宅家煮飯利用市售已醃漬雞腿排或自行先醃漬，再與馬鈴薯及洋蔥一起以電鍋燉煮，就是一道鹹香軟嫩鬆綿的馬鈴薯雞肉料理，滿滿的蔬菜營養及雞肉蛋白質，零廚藝，也可以輕鬆防疫享受下飯美食!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

燉得鬆鬆棉棉的馬鈴薯，吸了滿滿的雞腿湯汁，香濃滑口，加了米酒、白胡椒粉的湯汁，更是拌飯的最佳美味呀！#cookpad食譜書

#雞肉料理疫情的關係，很少外出。 就在家裡 找一些現成的食物 ，把它煮成一道菜， 就這樣成就了馬鈴薯雞胸肉，事實上這兩樣食材還滿搭的

天氣熱胃口不好時，來份做法簡單、美味下飯的料理「馬鈴薯燉雞」，清爽不油膩的好滋味，讓你可以吃的下好幾碗飯~~^^‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~https://www.facebook.com/AmberPhotograph

#宅家煮飯➡️ 將馬鈴薯切好泡水釋出澱粉，不泡水也可以➡️ 炒鍋約佔10分鐘，後面燉煮的步驟放入電鍋就不必顧爐火了😁➡️ 煮食共1小時，上桌10分鐘吃光光

2樣食材3樣調味料+ 簡單3步驟，就是我最愛的媽媽的家常菜滋味！鬆綿的馬鈴薯伴著醬油的鹹香與肉香，真是令人欲罷不能~~~自己一個人就能嗑掉半盤呢~ ：P （約4人份，1人份約150大卡）訣竅提示1.這道菜需煮至馬鈴薯熟軟入味，因此較適合使用耐煮的翅腿或腿肉　雞翅腿：雞翅連結身體的部份（即二節翅與三節翅差異的那一塊），　脂肪含量高肉質較滑嫩，適合各種烹調方式，擔心熱量的話建議去皮享用2.馬鈴薯可改成芋頭做成芋頭燉雞肉3.如果喜歡醬油香，可以一開始先用醬油燒一下馬鈴薯及雞肉，再加水煮，但要小心比較容易燒焦