雞肉蔬菜炊飯(清冰箱料理)

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把冰箱的食材拿出來一起做炊飯
簡單又快速
而且有菜有肉營養均衡!

#雞肉料理

雞肉蔬菜炊飯(清冰箱料理)

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把冰箱的食材拿出來一起做炊飯
簡單又快速
而且有菜有肉營養均衡!

#雞肉料理

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預備食材

2人份
  1. 白米 1 杯
  2. 五穀米 0.5 杯
  3. 水1.4杯
  4. 青江菜 2 小把
  5. 雞里肌 些許
  6. 玉米粒 適量
  7. 鹽巴 適量

料理步驟

  1. 1

    雞里肌切小塊加鹽巴醃半小時以上

  2. 2

    米跟菜洗好加水,菜撕小片鋪在米上泡約半小時

  3. 3

    把醃好的雞肉鋪在菜上面,灑上玉米粒

  4. 4

    進電鍋,外鍋放1.5杯水

  5. 5

    跳起來後稍微攪拌就完成了!

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