ओट्स खीर (oats kheer recipe in Hindi)

#cvrओट्स की खीर बहुत ही पौष्टिक होती है और झट से बन जाती है। खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है।

#GA4 #Week7ओट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और दूध में पड़ कर यह और भी सेहतमंद हो जाता है। इसकी खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। ओट्स की खीर आसानी से तैयार हो जाती है, मेरे यहां बच्चे बड़े सभी इसको बड़े प्रेम से खाते हैं।

#GA4#week7ओट्स खाने से कब्ज के रोगियों को फायदा  मिलता है. इसमें पाए जाने वाले अनसॉल्युबल फाइबर से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है और पाचन शक्ति बढ़ती है. ओट्स में कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है. यह हमारे नर्वस सिस्टम को दुरुस्त रखता है. तुरन्त बन भी जाता है

#goldenapron3#week22#oatsब्रेक फास्ट में ओट्स तो कई बार बार खाया होगा ।पर ओट्स से स्वादिष्ट खीर भी बना सकते हैं । इस खीर को बनना बहुत ही आसान है । यह खाने में जितना स्वादिष्टलगतीं हैं उतनी ही पौष्टिक होती है ।यह खीर झटपट से तैयार की जाती है ।

#GoldenApron23#playoff#week21#oats खीर भारतीय रसोई का एक सुप्रसिद्ध डेजर्ट है जो दूध और चावल से बनता हैं.आज मैंने ओट्स से खीर बनायी है जो स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही साथ पौष्टिक भी है. इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह झटपट तैयार हो जाती है.

#feast#post2#cookpadindiaखीर पारम्परिक भारतीय मिठाई है जो दूध और चावल से बनती है , पर इसके सिवा भी काफी तरह की खीर बनती है। पनीर से बनती खीर फलाहार में भी चलती है और उसका स्वाद थोड़ा बहुत बंगाली मिठाई रसमलाई से मिलता है। और चावल की खीर की तुलना में यह खीर जल्दी बन जाती है।

यह स्वस्थ रेगिस्तान है। #cwk #post13

नाश्ते में तो आप सब ने ओट्स खाया ही होगा। पर मैंने ओट्स सेवई को मिलाकर यह खीर बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट और देखने में भी बहुत बढ़िया लगती हैं। साथ ही यह पौष्टिक भी होती हैं।#aug#mc#wh#week4Colour#whiteरंग बिरंगा अगस्त

#GA4#Week7ब्रेकफास्ट मे ओट्स लेना बहुत फायदेमंद है और अगर आपको मीठा खाना पसंद है तो एक बार ओट्स ऐसे बनाए,बहुत स्वादिस्ट लगेगी !

#mw#CCCओट्स खीर | नट्स | स्ट्रॉबेरीआज क्रिसमस के मौके पर शाम को मेरे बेटे ने कुछ मीठा खाने के लिए डिमांड की I लेकिन मुझे कम समय में बनाना था , तो मैंने सोचा ओट्स खीर बनाई जाये I यह हेल्दी होने के साथ बनाने में भी कम समय लगता है Iओट्स खीर जब बनकर तैयार हुई तो मैंने ऊपर से कुछ स्ट्रॉबेरी के टुकड़े और कटे हुए नट्स भी डाल दिए Iयह खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनकर तैयार हुई मेरे बेटे को और पूरे परिवार को बहुत पसंद आयी Iआप भी इस कम समय में बनने वाली स्वादिष्ट ओट्स खीर जरूर बनायें और अपने परिवार को खिलाकर इसका आनंद लीजिए Iआइए इसे बनाना शुरू करते हैं I

#safedसुबह के नाश्ते के लिए ओट्स की खीर एक अच्छा विकल्प है। ये खीर स्वादिष्ट तो होती ही है साथ ही साथ पौष्टिक भी बहुत होती है। यह बहुत आसानी से कम समय में बनकर तैयार हो जाती है।

#no_oil #AsahikaseiIndia ब्रेकफास्ट मे ओट्स खाना काफी हेल्दी होता है।ओट्स की खीर का तो बात ही अलग है।इसे बनाना बहुत आसान है।

#rasoi #bscओट्स खीर (टेस्टी, हेल्दी और काफी फायदेमंद बच्चे तो बहुत पसंद)

#GA4#Week7#Oats#ओट्सओट्स शरीर को पोषण देने के साथ-साथ कई तरह की बीमारी से भी राहत दिलाता हैं। ओट्स त्वचा और बालों में निखार लाता है तो क्यों नहीं आज ओट्स मोदक बनाए जाए।

#2022#w4पोस्ट2दोस्तों चावल की खीर हमारे भारतीय व्यंजन में खास महत्त्व रखती है और हमारे यहां किसी भी त्योहार या खास मौको पर बनाई ही जाती है तो आज हमने भी बनाया है तो आइये हमारी cookpad की रसोई में और मिलकर बनाते है ...चावल की खीर

#हेल्थ#बुक

#home #morning#post2नाश्ता में nutty ओट्स खीर है तोह कुछ नही और चाहिए फुल नाश्ता है। खाने में बहुत ही स्वादिष्ट!

#family #momPost1 week2 खीर भारतीय परंपरागत मिष्ठान हैं। खीर चावल और दूध से बनाई जाती हैं और बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं।

#Ghareluखीर का नाम सुनते ही सबके मुंह में पानी आ जाता है । चाहे बड़ा हो छोटा खीर सबको ही पसंद होती है तो आप भी जरूर बनाइए और बताइए कि कैसी बनी खीर

#Feastव्रत के समय यह खीर खाना सबको बहुत अच्छा लगता है. यह जल्दी भी बन जाती है और इसका स्वाद गाढ़ा, लाजवाब होता है.

#Sep#aloo बहुत ही स्वादिष्ट दादी नानी की रेसिपी है जिसमें हमने चावल के साथ में कद्दू का प्रयोग किया है और यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है तो चलिए हम बनाते हैं कद्दू और चावल की खीर

#micweek1 बहुत ही हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट रेसिपी लेकर आई हूं ओट्स की गुड़ वाली खीर रोज़ नाश्ते में खाने से वेट लॉस होता है और इसमें बहुत सारा कैल्शियम और प्रोटीन विटामिन पाए जाते हैं इसलिए आप भी इस तरह से रोज़ बनाकर जरूर खाएं आप को भी बहुत पसंद आएगी मैंने शक्कर की जगह इसमें गुड़ का यूज़ किया है गुड़ सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है इसलिए यह बहुत ही हेल्दी है मैं यह रोज़ नाश्ते में बनाकर खाती हूं आप भी बनाकर जरूर देखें 10 मिनट में बनने वाला यह नाश्ता बहुत ही हेल्दी और डिलीशियस है

#BCWछठ पूजा के दौरान छठी मईया को भोग लगाने के लिए प्रसाद में कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। इसी प्रसाद का हिस्सा गुड़ से बनी खीर भी होती है। ये खीर सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ काफी स्वादिष्ट भी होती है। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं छठी मईया को प्रसन्न करने के लिए प्रसाद में कैसे बनाएं गुड़ की खीर। आमतौर पर घरों में चीनी से खीर तैयार की जाती है, लेकिन सर्दियों के मौसम में गुड़ की खीर स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत को भी काफी फायदा पहुंचाती है. गुड़ की तासीर गर्म होती है. गुड़ की खीर शरीर की गर्माहट बरकरार रखने में मदद करती है. विंटर सीजन में अगर आप भी घर पर गुड़ की खीर का स्वाद लेना चाहते हैं और अब तक इस रेसिपी को कभी घर पर ट्राई नहीं किया है तो परेशान न हों. आज हम आपको गुड़ की खीर बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं.

#GA4#Week7जिनको चटपटा ओर खाना हो कुछ हैल्थी ब्रेकफास्ट मे तो जरूर बनाए मसाला ओट्स बहुत स्वादिस्ट लगती है !

#masterclass कद्दू में विटामिंस और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है । यह पचने में हल्का होता है । कद्दू का हलवा तो अक्सर बनाया जाता है पर कद्दू की खीर भी बहुत स्वादिष्ट लगती है तो चलिए देखते हैं कद्दू की खीर बनाने की रेसिपी

#दशहराआज मैंने सामक चावल खीर बनाई।

#oc #week1#chooseToCookआज शरद पूर्णिमा के अवसर पर मैंने खीर बनाई जो आप सभी के साथ शेयर कर रहा हूँ आप भी try कीजिए और बताइए कैसी लगी

#Shivखीर एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी हैं जो घर में उपलब्ध सामग्री से बन जाती हैं. ज्यादातर खीर चावल से बनाई जाती हैं परन्तु आज मैंने ट्वीस्ट देकर गाजर और मखाने से फलाहारी शाही खीर बनायी हैं. इस खीर को आप किसी भी व्रत में खा सकते हैं. यह खीर आसानी से झटपट बनायीं जा सकती हैं.इस खीर को व्रत, उपवास या कभी भी बना कर आप अपनी और घरवालों की मीठी लालसा को पूरी कर सकते है. यह खीर बहुत ही मलाईदार और क्रीमी टेक्सचर वाली हैं.उपवास के दौरान इस रेसिपी को ट्राई करें और अपने प्रियजनों के साथ आनंद ले. इस खीर को मैंने बहुत सरल तरीके से बताया हैं तो चलिए मेरे साथ बनाते हैं स्वादिष्ट फलाहारी शाही खीर !

#goldenapron3#week22पौष्टिक और स्वादिष्ट खीर

#cookpadturns6#win #week3#DPWसर्दियों के मौसम में गाजर से बनी स्वीट डिश खाने का अलग ही मजा है । गाजर के हलवा के साथ गाजर की खीर भी बहुत पसंद की जाती है । आप मीठा खाने के शौक़ीन हैं तो बनाएं गाजर से बनी हुई खीर जो कम समय में आसानी से बनायीं जाती है ।