Chè Đậu Ngự

Lá Xanh @cook_18596208
Ngày nắng nóng nấu món chè này ăn giải nhiệt và giúp ngủ ngon hơn .
Chè Đậu Ngự
Ngày nắng nóng nấu món chè này ăn giải nhiệt và giúp ngủ ngon hơn .
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu ngự tươi thì ngâm nước 1-2 tiếng sau đó tách vỏ, đậu khô ngâm từ 10-12 tiếng. Hạt sen ngâm nước ấm 1-2 tiếng. Nhãn nhục táo đỏ, lá dứa rửa sạch.
- 2
Hạt sen nấu chín còn nguyên hạt, sau đó cho đậu ngự vào nấu từ 15-20 phút là đậu ngự chín. Nếu thích ăn mềm có thể nấu lâu hơn. Cho đường phèn, nhãn nhục và táo đỏ vào nấu 5 phút, cho lá dứa vào nấu thêm 3-5 phút tắt bếp. Lá dứa tránh nấu quá lâu mất mùi thơm.
Các Món Tương Tự
-
Chè hạt sen nhãn nhục củ năng Chè hạt sen nhãn nhục củ năng
Món chè ngon giải nhiệt ngày hè. QUÂN NGUYỄN -
-
Chè nhựa đào Chè nhựa đào
Món chè này có nhiều cách gọi lắm, nào là chè dưỡng nhan. Nhưng mình muốn gọi tên thật của nguyên liệu mà mình đã dùng nấu, nguyên liệu chính là nhựa đào, bạn có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nữa tuỳ bạn chọn lựa nha. Chè mình nấu biến tấu một chút, kết hợp với lá dứa cho thơm, hạt sen cho ngủ ngon. Đây là công thức của riêng mình :) Hannah’s Kitchen -
Chè long nhãn hạt sen Chè long nhãn hạt sen
Ăn lạnh rất thick hợp cho những ngày hè nắng nóng .giải nhiệt .mát gan Duong Quy Phi -
-
-
Chè Hạt Sen (định thần), Nhãn nhục, Bách hợp, Táo đỏ, kỷ tử Chè Hạt Sen (định thần), Nhãn nhục, Bách hợp, Táo đỏ, kỷ tử
Trời tháng 5 này bắt đầu vào mùa hè, oi bức, bức rức, nhất là rất dễ làm mình bị bệnh trúng summer heat (nhiệt mùa hè), trúng gió nhiệt (wind heat), do đó con người thường cảm thấy bức bối, dễ nóng tánh, các cơn stress trong cuộc sống sẽ nhân lên gấp đôi, căng thẳng, áp lực. Nên hôm nay, xin chia sẻ với mọi người món Chè Định Thần giải khát, giải nhiệt cơ thể, có thể dùng ăn hàng tuần hoặc bất kể mùa nào nhé. #bepvang Windie Cooking -
Chè hạt sen nhãn nhục Chè hạt sen nhãn nhục
Đây là món chè giải nhiệt, rất dễ làm mà ăn ngon,mọi người rảnh làm cho gđ ăn nhé Thế Vũ -
-
Chè Sâm Bổ Lượng Chè Sâm Bổ Lượng
Sâm bổ lượng có nguồn gốc từ Quảng Đông & theo người Hoa di cư sang miền Nam_Việt Nam nên dần dần món ăn này rất phổ biến. Vì đặc tính có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể với hương vị ngọt mát tuyệt vời rất phù hợp cho những ngày hè nắng nóng nên hầu như ai cũng rất ưa thích... Nguyễn Lê Hồng Hạnh -
-
SP.0346 - Chè Tam Hoa SP.0346 - Chè Tam Hoa
Mấy nay mất ngủ và khó ngủ nên mua bạch quả và hạt sen mix cùng táo đỏ nấu ăn cho dễ ngủ. Ăn cơm trưa xong là ăn món này thay cho mấy món tráng miệng khác và vừa để dễ ngủ hơn.#bepvang Sơn Panda 🐼
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13953775
Bình luận