Μελομακάρονα με μέλι και αλεύρι ολικής της Αργυρώς

26 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Cheesecake
Cheesecake @cheesecake
Κερατσίνι

Επειδή το άσπρο αλεύρι και η ζάχαρη με πειράζουν αποφάσισα να δω τι μπορώ να κάνω για να απολαύσω το γλύκισμα που μου αρέσει πολύ!!!!!
Ψάχνοντας λοιπόν στο ίντερνετ βρήκα μεταξύ άλλων τη συνταγή της Αργυρώς που μου ταίριαζε περισσότερο από τις άλλες. Και τελικά είχα δίκιο.
Υγιεινά μελομακάρονα που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από αυτά που είναι με άσπρο αλεύρι και ζάχαρη. Ιδανικά για αυτούς που αγαπούν την υγιεινή διατροφή!!!😋💖🎉

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

περίπου 45'
28 μελομακάρονα
  1. 1/2 φλ.σπορέλαιο
  2. 1/2 φλ.ελαιόλαδο
  3. 4 κ.σκονιάκ
  4. 1/2 φλ.χυμός φρέσκο πορτοκάλι
  5. 1/2 κ.γλ. σόδα μαγειρική
  6. 10αποξηραμένοι χουρμάδες
  7. 1/2 κ.γλ. γαρύφαλλο
  8. 1 κ.γλ.κανέλα
  9. 1πορτοκάλι ακέρωτο το ξύσμα
  10. 3 1/2 φλ.περίπου αλεύρι ολικής άλεσης
  11. 1 κ.γλ.μπέικιν πάουντερ
  12. Για το σιρόπι
  13. 2 1/2 φλ.μέλι
  14. 1 φλ.νερό
  15. 1 κομμάτιφλούδα από πορτοκάλι
  16. 1ξύλο κανέλας
  17. Για το γαρνίρισμα:
  18. ψιλοκομμένο καρύδι

Οδηγίες μαγειρέματος

περίπου 45'
  1. 1

    Μουλιάζουμε 10 αποξηραμένους χουρμάδες για 10′, σε ζεστό νερό να μαλακώσουν. Τους στραγγίζουμε καλά και τους αλέθουμε στο μπλέντερ με τον μισό χυμό πορτοκάλι μέχρι να γίνουν αλοιφή.

  2. 2

    Κοσκινίζουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ σε ένα μπολ.

  3. 3

    Βάζουμε το ελαιόλαδο, το σπορέλαιο, το κονιάκ, τους αλεσμενους χουρμάδες,την κανέλα, το γαρύφαλλο, το ξύσμα πορτοκαλιού σε ένα μπολ. Διαλύουμε τη σόδα στον υπόλοιπο χυμό πορτοκάλι και τη ρίχνουμε στο υγρό μείγμα. Ανακατεύουμε με το σύρμα.

  4. 4

    Ρίχνουμε μέσα το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά να το πάρει το μείγμα. Δεν παιδεύουμε το μείγμα πολύ. Η ζύμη πρέπει να είναι λαδερή και απαλή.

  5. 5

    Παίρνουμε ζύμη σε μέγεθος καρυδιού και πλάθουμε μικρά μελομακάρονα. Τα αραδιάζουμε σε λαμαρίνες. Οι λαμαρίνες δεν χρειάζονται λάδωμα, γιατί η ζύμη είναι λιπαρή. Ελαφρά κάνουμε σχέδια με πιρούνι στην επιφάνεια και ψήνουμε για περίπου 30' σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160ºC στον αέρα, να ροδίσουν καλά και να γίνουν τραγανά.

  6. 6

    Τα αφήνουμε να κρυώσουν καλά.

  7. 7

    Σε μια κατσαρόλα, βάζουμε το μέλι, το νερό, τη φλούδα πορτοκάλι και την κανέλα. Αφήνουμε να πάρει βράση και ξαφρίζουμε τον αφρό που δημιουργείται στην επιφάνεια(αν δημιουργηθεί).

  8. 8

    Βράζουμε το σιρόπι με μέλι για 5′ και χαμηλώνουμε τη φωτιά στο 1, διατηρώντας το σιρόπι ζεστό ίσα που να κοχλάζει.

  9. 9

    Βουτάμε τα κρύα μελομακάρονα λίγα λίγα την φορά, στο ζεστό σιρόπι για 20 δευτερόλεπτα.Αν τα θέλουμε πιο μελωμένα, τα αφήνουμε λίγη ώρα παραπάνω στο σιρόπι.

  10. 10

    Τέλος τα βάζουμε σε πιατέλες και πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο καρύδι.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Cheesecake
Cheesecake @cheesecake
στις
Κερατσίνι
Ιωάννα Φυσκιλη
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές