ফুলকপি সয়াবিনের তরকারি (foolkopi soyabean er tarkari recipe in Bengali)

ফুলকপি সয়াবিনের তরকারি (foolkopi soyabean er tarkari recipe in Bengali)
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে, আলু ও ফুলকপি কেটে ভালো করে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিন, এবং সোয়াবিন ভালো ভাবে গরম জলে দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন।
- 2
এরপর,কড়াইতে পরিমাণ মতো তেল গরম করে নিন। তেল গরম হলে,তাতে পিঁয়াজ কুচি, গোটা জিরে ও তেজপাতা দিয়ে ভেজে নিন মাঝারি আঁচে ২-৩মিনিট মতো।।
- 3
২-৩মিনিট পর, এতে আলু ও কেটে রাখা ফুলকপি ও সোয়াবিন দিয়ে ভেজে নিন মিনিট ৫ মতো।
- 4
৫মিনিট পর, এতে পরিমাণ মতো হলুদ গুঁড়ো, স্বাদ মতো নুন,চিনি ও কাঁচা লঙ্কা দিয়ে আরো ৫-৭ মিনিট ভেজে নিন মাঝারি আঁচে।।
- 5
সমস্ত উপকরণ ভালো ভাবে ভাজা হলে এতে পরিমাণ মতো কাসৌরি মেথি দিয়ে দিন ও আদা বাটা দিয়ে ভালো ভাবে কষান।।
- 6
ভালো ভাবে কষান হলে পরিমাণ মতো জল দিয়ে দিন ও ঢাকা দিন ১০-১৫মিনিট মতো জোড়ালো আঁচে।।
- 7
১০-১৫মিনিট পর ঢাকা খুলে দেখে নিন। সব ভালো ভাবে সেদ্ধ হলে ও জল কমে আসলে ধনে ও জিরে গুঁড়ো দিয়ে নামিয়ে নিন।।
- 8
গরম ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করুন, ফুলকপি সোয়াবিনের তরকারি।।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
কুমড়োর ছক্কা (kumror chokka recipe in Bengali)
#GA4#Week11#PumpkinGA4-এর Week11-এর ধাঁধার তালিকা থেকে আমি আজ #Pumpkin_বিষয়টিকে বেছে নিয়ে তা দিয়ে একটা রেসিপি তৈরি করলাম। এটি লুচি, পরোটা বা রুটির সাথে খেতে ভালো লাগবে।। সুতপা(রিমি) মণ্ডল -
শাহী ফুলকপি(Shahi Foolkopi recipe in bengali)
#GA4#week24এই সপ্তাহের ধাঁধার থেকে আমি ফুলকপি কে বেছে নিয়েছি।এটি খুবই সুস্বাদু একটি পদ। এটি আমার নিজের তৈরি রেসিপি।আসলে আমার বাড়ির গণেশ পুজোতে আমি এটি তৈরি করি ভোগের জন্য। Nabanita Mitra -
চানা ফুলকপি(chana foolkopi recipe in Bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহে আমি ফুলকপি বেছে নিয়েছি Soma Nandi -
ডিম ফুলকপি (Dim foolkopi recipe in Bengali)
#GA4#week10গোল্ডেন অ্যাপ্রনের এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি "কলিফ্লাওয়ার" শব্দটি বেছে নিয়েছি। Poulami Sen -
ফুলকপি কুমড়োর ডালনা (fulkopi kumror dalna recipe in Bengali)
#GA4#week24 এই সপ্তাহের গোল্ডেন এপ্রন এর ধাঁধা থেকে আমি কলিফ্লাওয়ার শব্দ টা বেছে নিয়েছি। বানিয়েছি ফুলকপি কুমড়োর ডালনা। SAYANTI SAHA -
রুই ফুলকপি (Rui Foolkopi recie in Bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিয়েছি ফুলকপি আর রান্না করবো ফুলকপি মাছ দিয়ে। যার নাম রুই ফুলকপি। Runu Chowdhury -
ফুলকপি আলুর রসা (foolkopi aloor rosa recipe in Bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি বেছে নিয়েছি ফুলকপি আর তা দিয়ে বানিয়েছি ফুলকপি আলুর রসা Susmita Kesh -
চটপটা ফুলকপি (chatpota foolkopi recipe in Bengali)
#GA4#Week10আমি রান্না করলাম ফুলকপি। Mousumi Hazra -
চিলি ফুলকপি(chilli foolkopi recipe in Bengali)
#GA4 #week10এই সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি কলিফ্লাওয়ার (ফুলকপি) Mridula Golder -
ফুলকপি দিয়ে কাতল মাছের রসা(foolkopi diye katol macher rosa recipe in Bengali)
#GA4#week10 এই সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি ফুলকপি Susweta Mukherjee -
নিরামিষ গ্রেভি ফুলকপি (Niramish Gravy Fulkopi recipe in Bengali)
#GA4#Week10 এই সপ্তাহের ধাঁধাঁ থেকে আমি আরো একটি শব্দ ফুলকপি (Cauliflower) বেছে নিয়ে আমি নিরামিষ গ্রেভি ফুলকপি বানিয়ে ফেলেছি। Srimayee Mukhopadhyay -
চিড়ে দিয়ে ফুলকপি তরকারি (chire diye fulkopi tarkari recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিচটজলদি ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে একটু অন্যরকম নিরামিষ ফুলকপির তরকারি। Tripti Malakar -
ফুলকপির নিরামিষ তরকারি (foolkopir niramsh torkari recipe in bengali)
#GA4 #week10এই সপ্তাহের ধাঁধার থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিলাম । এই সম্পূর্ণ নিরামিষ তরকারি রুটি , পরোটা , সাথে খেতে বেশি ভালো লাগে। Jayeeta Deb -
ফুলকপি আলু দিয়ে ডিমের ঝোল (foolkopi aloo diye dimer jhol recipe in Bengali)
#GA4#week10আমি এই সপ্তাহের ধাধা থেকে ফুলকপি বেছে নিয়েছি। Nandini Mukherjee Ghosh -
ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল (foolkopi diye macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week24ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি শব্দটি বেছে নিয়েছি। Rumki Das -
ফুলকপি ভাজা(Foolkopi bhaja recipe in Bengali)
#GA4#week10আমি ফুলকপি দিয়ে রেসিপি শেয়ার করলাম Poulomi Bhattacharya -
ফুলকপি কষা (foolkopi kosha recipe in Bengali)
#GA4#Week24আমি এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে Cauliflower ( ফুলকপি ) নিয়ে একটি নিরামিষ রেসিপি বেছে নিলাম। Sudipta Rakshit -
ফুলকপি আলু ডালনা(foolkopi aloo dalna recipe in bengali)
#GA4#Week24এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ফুলকপি। Soma Pal -
মেথি ফুলকপি ভাজা (Methi Foolkopi bhaja recipe in Bengali)
#GA4#Week10 এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিয়েছি ফুলকপি। সেজন্য রান্নাতে থাকছে ফুলকপি সাথে মেথি শাক। শীতের এই রান্না টি খুব সাস্থ্যকর ও স্বদিস্ট। Runu Chowdhury -
আলু ফুলকপি ডিমের কারি (aloo foolkopi dimer curry recipe in Bengali)
#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#সব্জী#myfirstrecipeফুলকপি আর আলু দিয়ে আমরা নানান নিরামিষ সব্জি খেয়ে থাকি. আজ আমি ফুলকপি ও আলু সহযোগে ডিমের কারীর রেসিপি শেয়ার করছি. Jeni C Sangma -
শাহী ফুলকপি(Shahi Foolkopi recipe in bengali)
#GA4#week24আমি এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিয়েছি ফুলকপি। আমি এখানে শাহী ফুলকপি করেছি।এটা খেতে দারুন হয়। Moumita Kundu -
ফুলকপি আলু দিয়ে কাতলা মাছের ঝোল (Foolkopi aloo diye katla macher recipe in Bengali)
#GA4#Week10দশম সপ্তাহের পাজেল থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিলাম। Soma Roy -
ফুলকপি দিয়ে মেথি শাক ভাজা(Phulkopi methi saag bhaja in Bengali)
#GA4#week10 ফুলকপি আর মেথি সাক দুটো শীতকালে তরকারি দিয়ে একটি গুজরাতি তরকারির রেসিপি। Tripti Malakar -
নিরামিষ ফুলকপি আলু (niramish foolkopi aloor recipe in bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিলাম ফুলকপি | Tapashi Mitra Bhanja -
পাঁচ ফোড়ন দিয়ে ফুলকপি (panchphoron phulkopi recipe in bengali)
#GA4#Week10এই বারের ধাঁধা থেকে ফুলকপি বেছে নিয়েছি Anita Chatterjee Bhattacharjee -
ফুলকপি পকোড়া (foolkopi pakora recipe in Bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিয়েছি সন্ধ্যা বেলা যায় চা বা কফি সাথে দারুন লাগবে এই পকোড়া। Rumki Das -
ফুলকপি আলুর রসা (foolkopi aloor rosa recipe in Bengali)
ফুলকপি তো সবাই এর পছন্দ। তাই বানালাম আজ। Puja Adhikary (Mistu) -
বাঁধাকপি দিয়ে সয়াবিনের তরকারি(bandhakopi soyabeaner tarkari recipe in Bengali)
#LDশীতের সবজি বাঁধাকপির পদ আমার এবং আমার পরিবারের সদস্যদের ভীষণ পছন্দের ,আর সয়াবিন তো প্রোটিন - এ ভরপুর।আজ আমি দুপুরের আহারে স্পেশাল ডিশ হিসাবে বানালাম বাঁধাকপি দিয়ে সয়াবিনের তরকারি। Mamtaj Begum -
মালাই কোপ্তা (malai kopta recipe in Bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহের পাজল বক্স থেকে আমি কোফপ্তা অপশন টি বেছে নিয়েছি Moonmoon Saha -
আলু ফুলকপি ভাজা (aloo foolkopi bhaja recipe in Bengali)
#GA4#week10ফুলকপি দিয়ে এই সপ্তাহের রেসিপি শেয়ার করলামSumitra Ghosh
More Recipes
মন্তব্যগুলি (11)