料理步驟
- 1
山東大白菜洗淨後切段。
- 2
梗先放入大盆裡,先撒放一半的鹽拌勻,再把葉放入後撒放另一半的鹽再拌勻,上方放重物壓著靜置3~4小時。靜置一半時間時,可將白菜翻面。
- 3
倒出靜置後的澀水後,用過濾水或冷開水沖洗過多鹽分,再瀝乾。
- 4
白/紅蘿蔔切細條狀、青蔥切段;蘋果切小塊、薑、大蒜攪打成泥狀。
- 5
將醃料全倒入大盆裡拌勻。
- 6
放入白/紅蘿蔔和青蔥拌勻,再放入瀝乾的白菜。
- 7
將所有料仔細拌勻,放入冰箱靜置3天後就可食用囉。
- 8
也可裝入消毒後乾燥的瓶內保存。
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