Gulai Tuna Fillet Healthy

None
None @mama_aya27
Jakarta selatan

24.11.20

Siapa bilang kalau lagi diet ga bisa makan enak kayak orang biasa makan umumnya?? Aku setiap hari tetep makan yang enak walaupun lagi program diet saat ini.

Gulaipun kita bisa buat kok...santannya aja diganti dan minyaknya tetep pake yang sehat Coconut Oil. Trus ending nya di platting yang ciamik supaya selera makannya jadi tambah2 dehhh 😘😘

#AkuHarusSehat
#MasakItuAku
#IniCeritaDapoer_Ku
#KreasiDapoer_Ku
#IniKreasi_dapoerMama
#CookpadCommunity_Jakarta

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 250 grtuna fillet
  2. Garam
  3. Lada halus
  4. 👉 Bumbu halus
  5. 3 siungbaput
  6. 6 bhbamer
  7. 4 btrkemiri
  8. 2 cmjahe
  9. 5 bhcabe merah keriting
  10. 👉 Bahan penunjang
  11. 3 sdmfiber krim
  12. 1 sdtkunyit bubuk
  13. 2 lbrdaun salam
  14. 4 lbrdaun jeruk
  15. 4 bhkapolaga
  16. 2 btgserai
  17. 3 cmlengkuas
  18. Garam
  19. Gulmer
  20. Air

Cara Membuat

  1. 1

    Marinasi fillet tuna dan diamkan 15 menit. Lalu goreng dengan sedikit coconut oil

  2. 2

    Siapkan bahan2 lainnya

  3. 3

    Uleg semua bumbu yg dihaluskan.

  4. 4

    Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan semua bumbu penunjang lalu beri air sedikit,masak sampai mendidih dan masukkan juga fiber krim.aduk2 dan masukkan juga tuna yg sudah digoreng tadi. Tambahkan air lagi dan biarkan air berkurang. Jangan lupa chek rasa. Jika sudah kuah mulai mengental matikan api.

  5. 5

    Hias cantik supaya menambah selera makan. 😘😘

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar

Ditulis oleh

None
None @mama_aya27
pada
Jakarta selatan

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya