Sup Udang dan Bayam Simple (Sup Sihat Chinese Style Eat Clean)
Sesimple Loralin @Uchu
Simple, mudah dan sedap sehingga anak-anak Uchu tidak menolak sayur. Masak bening ala chinese style sebab gunakan kicap cair dan sedikit minyak bijan.
Nota:
udang dan bayam hijau mengandungi purine yang tinggi. Tidak sesuai untuk pesakit gout.
Disebabkan kandungan purinnya yang tinggi, sesiapa pun tidak elok mengamalkan makan bayam hijau setiap hari walaupun ia hijau!
Sup Udang dan Bayam Simple (Sup Sihat Chinese Style Eat Clean)
Simple, mudah dan sedap sehingga anak-anak Uchu tidak menolak sayur. Masak bening ala chinese style sebab gunakan kicap cair dan sedikit minyak bijan.
Nota:
udang dan bayam hijau mengandungi purine yang tinggi. Tidak sesuai untuk pesakit gout.
Disebabkan kandungan purinnya yang tinggi, sesiapa pun tidak elok mengamalkan makan bayam hijau setiap hari walaupun ia hijau!
Cara Memasak
- 1
Didihkan air dalam periuk bersama bawang merah dan bawang putih. Kecilkan api.
- 2
Masukkan udang dan gula batu. Masak sekejap sahaja.
- 3
Masukkan bayam dan kicap cair. Masak sehingga bayam lembut (atau tutup api dan tutupkan periuk supaya bayam self-cooked).
- 4
Renjiskan minyak bijan. Kacau rata dan tutupkan api.
- 5
Nota: bersihkan bayam daripada pasir sebaik2nya.
Saya simpan resepi koleksi peribadi,kongsi resepi, perhati,belajar & cuba resepi di Cookpad😊 ⬇️⬇️⬇️Memasak dan membaking menjadi satu keseronokkan dan terapi untuk Uchu ✌️👍.Ada resepi sesimple dan ada juga resepi terlihat complicated...🤣 selalunya yang simple itu sedap, ada masa kena bersusah sikit untuk sedap. Ape2pun, yang baik dan enak itu datangnya dari Allah, yang kurang itu datangnya dari kelemahan Uchu sendiri..dengan rasa rendah diri..salam kenal dan selamat mencuba!
Baca lagi Resipi Sepertinya
-
Bening Bayam ala Chinese Style Bening Bayam ala Chinese Style
138/2025 (2125/2500)Alhamdulillah..bayam pemberian SIL masa kami ke rumahnya baru-baru ni untuk jenguk MIL dan hantar barang MIL yang tertinggal kat rumah Uchu. Masak simple2 je dah cukup sedap.Masa Aidiladha kat kampung haritu pun SIL bawak balik banyak bayam hijau yang ditanamnya. SIL masak bening juga stail orang Melayu kita. Samalah sedapnya dengan chinese style ni.
-
-
Sup Timun Tua bersama Udang (Eat Clean Healthy Menu) Sup Timun Tua bersama Udang (Eat Clean Healthy Menu)
~Chinese style~Uchu tak masukkan gula batu dan daun bawang sebab takde..#goldenapron2020#ulam -
👩🍳Sayur Bayam Goreng dengan Udang 👩🍳Sayur Bayam Goreng dengan Udang
Jom goreng bayam pula. Sayur hijau yang sangat banyak khasiatnya. Mengandungi mineral, vitamin, pigmen dan fitonutrien, seperti kalium, zink, magnesium, zat besi dan kalsium.Dan…. Banyak lagi!!
-
👩🍳Bayam Wrap Udang 👩🍳Bayam Wrap Udang
Bayam ialah sejenis sayuran yang digunakan secara meluas di Malaysia. Bayam boleh di tumis, kukus , goreng, buat cucur, mahupun di buat sebagai pastri.Bayam juga sangat berkhasiat sehingga diberi gelaran Superfoods. Jom cuba Bayam Wrap..Inspirasi resipi @surie_3394 🌹 -
👩🍳 Salad Bayam Korea Spicy🇰🇷 (Sigeumchi-namul) 👩🍳 Salad Bayam Korea Spicy🇰🇷 (Sigeumchi-namul)
Sigeumchi-namul ialah ‘side dish ‘ (banchan) , hidangan sampingan bagi orang2 Korea.Sayur bayam dicelur, dan diperisakan dengan kicap, bawang putih dan minyak bijan. Sayur bayam dicelur sekejap sahaja, tidak terlalu layu, tetapi lembik dan sedap rasanya. Sangat mudah untuk menyediakannya ; sebab itu menu ini sangat popular dan digemari oleh orang2 Korea.Sememangnya sedap dan berkhasiat. Jom cuba..Inspirasi resipi : maangchi.com 🌹Sis @Uchu 🌹#cppassport -
Sup Bayam Telur (Eat Clean) Sup Bayam Telur (Eat Clean)
Untuk yang hendak diet, boleh cuba menu ini. Bayam sendiri antara sejenus sayur karbo dan kaya pelbagai manfaat
-
👩🍳Cucumber & Crab Filament Salad(Chinese style dressing)🇨🇳 👩🍳Cucumber & Crab Filament Salad(Chinese style dressing)🇨🇳
Salad ‘Chinese Style Dressing’ tak dapat berpisah dari minyak bijan dan bijan. Rasanya sangat ketara sehinggakan apabila memakannya kita akan tahu ini adalah Chinese Salad Dressing. Sedap dimakan semasa sejuk. (Simpan didalam peti ais sebelum makan).Memang sedap🤤.Inspirasi resipi : ありがとうございます🌹 @kanaaneko#cppassport -
Masak bening bayam brazil Masak bening bayam brazil
Anak-anak kalau makan mesti nak berkuah dan tidak pedas. Selain daripada sup masak bening adalah cara paling mudah senang nak disediakan kerana bahan yang ringkas. Campak-campak je Bahan yang Ada dlaam peti ais, hihihihi.#goldenapron2020 #cookpadmalaysia
-
Sambal Belacan Mangga Muda (Eat Clean Healthy Lunch) Sambal Belacan Mangga Muda (Eat Clean Healthy Lunch)
#ulamIni namanya set lunch NEGARAKU..sebab ada sambal belacan tak asing lagi dgn MELAYU, sup timun tua CHINESE style dan ayam tandoori INDIAN style!😋Ulam hari ni, sambung nyawa hijau, sambung nyawa ungu, daun selasih dan ulam raja!Sambal belacan pulak, untuk eat clean jgn ambil banyak ye..sekadar rasa sahaja..🤭atau buat lah sambal biasa tanpa belacan dan gula..#goldenapron2020 -
👩🍳Stewed Spinach-African Style 🇳🇪 👩🍳Stewed Spinach-African Style 🇳🇪
Stewed Spinach atau Bayam Rebus– masakan stail Afrika yang paling mudah untuk menikmati sayur hijau. Masakan ini biasa didapati di Negara Niger.Niger atau the Niger, ialah Negara di Afrika Barat yang bersempadan dengan Libya,Chad,Nigeria, Benin and Burkina Faso, Mali dan Algeria.🔸NegaraBenderaJingga-Niger🇳🇪9/9🌎 NegaraHurufN-Nigers-Resipi 2/11#BenderaOren2#cppassport -
Bayam Goreng Chinese Style Bayam Goreng Chinese Style
Dapat sayur bayam hidroponik hari ni. Comel-comel saiz daun dan batang bayam ni.#goldenapron2020 #juliescookingwithluv
Lebih Banyak Resipi
https://cookpad.wasmer.app/my/recipes/14189709
Komen (9)