Σαρδέλα γούνα στο φούρνο

Julie A.
Julie A. @julieA_cook
Thessaloniki

Γεύση και άρωμα Ελλάδας και θάλασσας σε ένα πιάτο. Συνοδεία βραστών χόρτων, φρέσκου ψωμιού και λευκού κρασιού, έδεσμα από τα λίγα.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1 κιλόσαρδέλα φιλεταρισμένη
  2. Αλάτι
  3. Ρίγανη
  4. Ελαιόλαδο
  5. 1λεμόνι το χυμό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αν έχουμε καλό ψαρά, μας καθαρίζει τη σαρδέλα και διευκολύνει πολύ. Επίσης υπάρχει και κατεψυγμένη.

  2. 2

    Σε ταψί με λαδόκολλα βάζουμε τις σαρδέλες. Ρίχνουμε αλάτι, ρίγανη, χυμό λεμόνι και μερικές κουταλιές ελαιόλαδο και ανακατεύουμε να πάει παντού. Έπειτα στρώνουμε τις σαρδέλες εναλλάξ δέρμα πάνω, δέρμα κάτω, τη μια δίπλα στην άλλη.

  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν ή να ξεροψηθούν (ανάλογα τα γούστα).

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

Julie A.
Julie A. @julieA_cook
στις
Thessaloniki

Παρόμοιες συνταγές