आंवले हरी मिर्च का अचार (Amla hari mirch ka achar recipe in hindi)

Sushma Kumari
Sushma Kumari @sushmasavor
Noida

#Winter3

आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक अचार बनाया है। जैसा कि हम जानते है कि सर्दियों में आंवला बहुत मिलता है। इसको आप कई तरह से खाते है। पर आज मैंने इसका अचार बनाया है। आंवले हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इससे हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है । ये हमारे पेट, आंख, बॉल्स के लिए भी बहुत फायदा देता है।

आंवले हरी मिर्च का अचार (Amla hari mirch ka achar recipe in hindi)

#Winter3

आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक अचार बनाया है। जैसा कि हम जानते है कि सर्दियों में आंवला बहुत मिलता है। इसको आप कई तरह से खाते है। पर आज मैंने इसका अचार बनाया है। आंवले हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इससे हमारी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है । ये हमारे पेट, आंख, बॉल्स के लिए भी बहुत फायदा देता है।

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सामग्री

१०-१२ मिनट
४ लोग
  1. 250 ग्रामआंवला
  2. 100 ग्रामहरी मिर्च
  3. 3-4 चम्मचसरसो का पाउडर
  4. 1 चम्मचअजवाइन और कलौंजी
  5. 1 छोटी चम्मचहल्दी
  6. 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  7. 3-4 चम्मचनमक
  8. 4-5 चम्मचसरसो का तेल

कुकिंग निर्देश

१०-१२ मिनट
  1. 1

    सबसे पहले इस अचार को बनाने के लिए आंवले को अच्छे से धो ले। अब एक बर्तन में २ गिलास पानी डाल कर गरम होने दे। फिर इसमें आंवले को डाल कर २-३ तक उबलने दे। इसमें क्रेक्स आजाने चाहिए। अब इसको छान लेंगे। फिर इसके अंदर से बीज निकाल कर २-३ घंटे धूप में सूखने देंगे।

  2. 2

    अब हरी मिर्च को भी अच्छे से धो कर इसको सूखा ले। फिर इसके डंडी को हटा कर छोटे छोटे टुकड़े कर लेंगे।आप अपने अनुसार इसको काट सकते है। आंवले को भी अलग अलग कर लेंगे। अब एक बाउल में सभी पाउडर मसाले को डाल कर अच्छे से मिक्स कर ले।

  3. 3

    अब मसाले में सरसो का तेल भी डाल कर मिक्स कर लेंगे। अब इसमें आंवले और हरी मिर्च को डाल कर मिक्स कर ले।आप अपने अनुसार इसमें मिर्च कम ज्यादा कर सकते है।

  4. 4

    अब आंवले के अचार में बाकी तेल भी डाल देंगे और सभी को अच्छे से मिक्स कर लेंगे। कोई भी अचार बनाते समय ध्यान रखना है कि इसमें पानी का हांथ,नहीं लगना चाहिए और इसको रखने के लिए बर्तन भी अच्छी तरह से सूखे हुए होने चाहिए। ताकि अचार खराब ना हो।

  5. 5

    अब आप इस आंवले के अचार को आप २-३ दिन में खा सकते है। इसको आप किसी ढकन वाले कंटेनर में अच्छे से स्टोर कर सकते है। ये बहुत दिनों तक खराब नहीं होता है। आप इसको रोटी, पराठा, चावल किसी भी चीज़ के साथ खा सकते है। आंवले हमारे हाजमे के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। ये हमारी इमिनिटी भी स्ट्रॉन्ग होती है।आप भी इसको एक बार जरूर बना कर खाएं।

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