Hummus.🍃

Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1

Esta es una receta muy deliciosa y saludable para sustituir la mantequilla o queso crema que añadimos a nuestras comidas. Espero que te guste.

Los créditos a tooodas las páginas que visité para poderlo hacer.☺️

#pesebre

Hummus.🍃

Esta es una receta muy deliciosa y saludable para sustituir la mantequilla o queso crema que añadimos a nuestras comidas. Espero que te guste.

Los créditos a tooodas las páginas que visité para poderlo hacer.☺️

#pesebre

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Ingredientes

  1. 260 gGarbanzos cocidos
  2. 1 dienteAjo
  3. 1/2Limón
  4. 1-2 cdasTahini (o 2 cdas de sésamo)
  5. 2 cdasAceite de oliva
  6. 1/2 cditaSal

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos los garbanzos escurridos en una procesadora o una licuadora.

  2. 2

    Pelamos el ajo y lo añadimos junto con los demás ingredientes a los garbanzos. Procesamos muy bien hasta que nos quede una consistencia suave.

  3. 3

    Y listo, servimos con lo que queramos.

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Cocinar hoy
Sofía
Sofía @Vakerys_kitchen1
Hola, soy Sofía, bienvenidos a mi perfil. Me interesa mucho la vida vegetariana y vegana aunque yo no lo sea, así que verás muchas recetas de ese estilo. No soy una profesional, simplemente uso esto como una forma de distracción haciendo lo que más me gusta. Encontrarás recetas saludables y también algunas menos sanas. Gracias por leer.😊
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