Σαλάτα σε καλάθι παρμεζάνας με ψητό κοτόπουλο

Κατερίνα Κοντομάνη
Κατερίνα Κοντομάνη @cook_27163302

Σαλάτα σε καλάθι παρμεζάνας με ψητό κοτόπουλο

9 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
1 μερίδα
  1. 250 γρμφιλέτο στήθος κοτόπουλου
  2. 100 γρμτυρί παρμεζάνα τριμμένο
  3. φύλλασπανάκι
  4. φύλλαρόκας
  5. φύλλαμαρουλιού
  6. ξύδι μπαλσάμικο
  7. 1ντομάτα
  8. 1πορτοκάλι
  9. αλάτι
  10. πιπέρι
  11. ρίγανη
  12. ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε το στήθος κοτόπουλου και το κόβουμε σε λωρίδες, στη συνέχεια το βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με λίγο νεράκι και λίγο αλάτι να πάρει μια βράση, Μόλις σωθεί το νερό συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να ροδίσει, βάζοντας πιπέρι και ρίγανη.

  2. 2

    Έχουμε πάρει ένα μπολ στο μέγεθος που θέλουμε (ιδανικό είναι το μπολ που βάζουμε τα δημητριακά με το γάλα), το γυρίζουμε ανάποδα και το τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο, αυτό θα γίνει το καλούπι για το καλάθι της παρμεζάνας.

  3. 3

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε μια λεπτή στρώση από την τριμμένη παρμεζάνα και την αφήνουμε να ψηθεί και να πάρει ένα ελαφρύ καστανό χρώμα.

  4. 4

    Στη συνέχεια με δύο σπάτουλες και με προσοχή τοποθετούμε την λιωμένη παρμεζάνα επάνω στο ανάποδο μπολ και την αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

  5. 5

    Ετοιμάζουμε την σαλάτα, πλένουμε πολύ καλά τα φύλλα μας, κόβουμε την ντομάτα σε κυβάκια και τα βάζουμε σε ένα μπολ ρίχνοντας μέσα λίγο ξύδι μπαλσάμικο, ελαιόλαδο και το χυμό από μισό πορτοκάλι και τα ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά μας. Παίρνουμε ένα μεγάλο πιάτο ή πιατέλα στρογγυλή πρώτα κάνουμε κύκλους με το ξύδι μπαλσάμικο.

  6. 6

    Στη συνέχεια με δύο οδοντογλυφίδες σπρώχνουμε με απαλές κινήσεις το ξύδι προς το κέντρο του πιάτου έτσι σχηματίζετε το σχέδιο της φωτογραφίας. Στη συνέχεια τοποθετούμε το καλάθι της παρμεζάνας και βάζουμε μέσα τη σαλάτα μας και σε μία άκρη το φιλέτο κοτόπουλου.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Κατερίνα Κοντομάνη
στις
Για κάποιους το φαγητό είναι απλά ένα πιάτο ... Για εμένα είναι ένα απολαυστικό ταξίδι γεύσεων! Ελάτε να ταξιδέψουμε μαζί...www.monadikessintages.gr
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές