Pan de taza keto

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina

#retofinde #saludable
Quiero participar en el reto finde con mi receta saludable, quien ganará la batalla ?

Pan de taza keto

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Ingredientes

  1. 1huevo
  2. 1 cucharadaharina de lino
  3. 1 cucharadaharina de chía
  4. 1 cucharadasésamo blanco
  5. 1 cucharaditaaceite de coco u oliva
  6. 1 cucharaditapolvo de hornear
  7. 2 cucharadasagua

Paso a paso

  1. 1

    Esta receta es muy simple, es perfecta para NO comer harina. Lo primero que debemos hacer es colocar un huevo en la taza, preferentemente profunda y de boca ancha, luego mezclar con un tenedor. Una vez que eso esté listo agregar las semillas y volver a mezclar. Dejar reposar 1 minuto.

  2. 2

    Luego agregar, sal, pimienta y polvo de hornear, si es necesario para conseguir una pasta fluida agregar 1 o 2 cucharadas de agua, mezclar muy bien nuevamente y luego agregar a gusto orégano, aceitunas picada, ajo o cebolla disecadas (esto es opcional)

  3. 3

    Luego cocinar en microondas a temperatura máxima por 1.30 o 2 minutos y listo. Desmoldar y cortar cuando esté frío en rodajas, podes comerlo así o hacer tostadas más crocantes. Probalo y luego contame !

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Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Córdoba. Argentina
https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
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