#sawan पालक पूरी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है बच्चो को भी बहुत पसंद आती है आज कल बच्चे सब्जी खाना ज्यादा पसंद नही करते तो उनको नये नये तरीके से खिलाना होता है।

#sf#week2 वडा पाव ये मूम्बई की बहोत फेमस डीश है मूम्बई की शान मूम्बई की जान वडा पाव मेरे घर मे तो सबको बहोत पसंद है क्या आपके घर मे भी पसंद है तो मेरी ईस रेसीपी को जरूर ट्राय करे आलू बोंडा (वडा पाव)

#win #week7#jan #week2पालक पूरी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और हेलदी भी है . बच्चे पालक खाना नहीं चाहते हैं तो हम उन्हें ये पालक की पूरी बना कर खिला सकते हैं. ऐसे उनहे पूरी खाने में टेस्टि भी लगेगी और वे पालक भी खा लेंगे. मेरे घर में बच्चे बहुत ही पसंद से पालक पूरी खाते हैं.

#cwarबच्चे पालक खाते नही तो ईस तरह से हम ऊनको पालक खीला सकते है!

#2022#W3दाल पालक कि स्वादिष्ट सब्जी जो मेरे घर में सबको पसंद है पालक तो वैसे भी बहुत हेल्दी फूड है तो आप भी जरूर बनाएं।

#हरा#बुक#onerecipeonetreeपालक लोहे से भरी है बच्चे को पलक खाना पसंद नहीं है लेकिन जब हम अलग-अलग तरीकों से कोशिश करेंगे तो वे खाएंगे इसलिए मैंने पुरी में कोशिश की और जब मैंने कहा कि यह हरी पुरी है तो वे सिर्फ खाना पसंद करते थे

हेलो दोस्तो.... आज में आपको पालक की बहुत आसान रेसिपी बताने वाली हु जो घर मे सबको पसंद आएगी।

पालक आयरन का अच्छा स्रोत है और जिन लोगों को पालक खाना पसंद नहीं है उन्हें एक बार पालक पूरी बनाकर खिलाएं।पालक की पूरी को आप आलू या पनीर की सब्जी के साथ सर्व कर सकते हैं। इसे आप किसी फेस्टिवल या खास मौकों पर भी बना सकते हैं।#pom

#ws2पालक पूरी खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगता है .पालक में आयरन विटामिन पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक है.इस वजह से पालक पूरी हेल्दी भी हो जाती है.जब बच्चे ऐसे पालक नहीं खाते हैं.उन्हें पालक की पूड़ी बना कर दिया जा सकता है.जिससे कि बच्चे का स्वास्थ्य ठीक रहे और वह हरी पत्तेदार सब्जी खा भी सके. बच्चों को अच्छी भी लगेगी. और इस तरह से हम उन्हें हेलदी खाना भी खिला सकते हैं . अक्सर पार्टी फंक्शनो में भी पालक की पूरिया भी बनाई जाती हैं.आइए देखते हैं पालक पूरी बनाने की रेसिपी.

#nrm पालक पनीर डिश बच्चे बडे सबको पसंद आती है। ये एक हेल्दी डिश है। पालक में Calcium और लोह है। पनीर में प्रोटीन है। ये एक परिपूर्ण डिश है। चलिए देखते है इसे बनाने कि विधी।

#AWC#AP3छोला पूरी सभी का मनपसंद है बच्चों का फेवरिट है आज मैंने छोले के साथ पालक की मसाला पूरी बनाई है जो मेरे बच्चे को बहुत बहुत पंसद है ।

#hara#Jan1#palakआज मैंने पालक की पूरी बनाई है ,यह खाने में जितनी ही टेस्टी लगती है,सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद साबित होती है,मेरे बच्चो को यह बहुत ही पसंद है,मेरे घर मे पालक आता है ,और पुरियों की फरमाइश होती है,तो आप भी अपने घर मे बच्चो को और सभी को बनाइये और खिलाइये।

#Win #week7आज डिनर मैं मैने पालक हरी मिर्च और लहसुन वाली मसाला पूरी बनाया साथ में मटर पनीर और गाजर का हलवा , बहुत ही स्वादिष्ट बनी सभी को बहुत पसंद आया।

#tyohar त्योहार में हर घर में कुछ ना कुछ खास बनता है।आज मैंने पालक लहसुन की पूरी बनाई है।

#wow2022पालक का रायता बहुत टेस्टी होता है।और हेल्थी भी मेरे घर मे सबको बहुत पसंद आता है।

सावन का महीना चल रहा है और बारिश की वजह से चारों ओर हरियाली ही हरियाली छाई हुई है । क्यों न घर पर भी इस हरियाली का आनंद इस हरी हरी पालक पूरी को बनाकर लें । पालक खाने से लोह तत्व बढते हैं । पालक मे बहुत सारा आयर्न होता हैं । हम भी बनाते है इस हरी पालक पूरी को । सुबह के नाश्ते में या बच्चों को टिफिन में दें ।बडी आसानी से बनती है ये हरी पूरीयाँ।#ebook2020#State2#auguststar #naya

#pp#post1मेरे बच्चों को पूरी बहुत पसंद हैं, लेकिन बच्चों को पालक बिल्कुल पसंद नहीं हैं। इसलिए मैंने सोचा कि आज कुछ अलग तरह की पूरी बनाऊ जो हेल्दी भी हो और टेस्टी भी, इसलिए मैंने पालक मैट पूरी बनाई हैं,और बच्चों को बहुत ही स्वादिष्ट आयें।

#VPये सब्जी बहुत ही सिंपल बनी है और खाने मे बहुत अच्छी लगती है इस तरीके से बनाने से बच्चे भी खा लेते है क्युकी महक चली जाती है पालक की इसीलिए.

#ghareluपालक तो वैसे ही बहुत पौष्टिक होता है... उसमे मिक्स आटे और मसाले से थोड़ा उसके टेस्ट को कुछ अलग करने की कोशिस की हु.... ठण्ड मे पालक आराम से मिल भी जाता है और इसी बहाने बच्चे भी हेल्दी खा लेते है और हम बड़ो को भी थोड़ा चेंज मिल जाता है

पालक की पूरी सबसे जल्दी बनने वाली डिश जिसके नाम से ही मूंह मे पानी आता है।इस को एक बार जरुर बनायें।इस पूरी को आप सब्जी या चटनी के साथ भी खा सकते हैं.....

#WIN #Week6#Bye2022 आज मैने पालक मठरी बनाई है जो बहोट ही टेस्टी बनती है बच्चे पालक ज्यादा पसंद नही करते इसीलिए मेने पालक की मठरी बनाई जिसे बच्चे आसानी से खा लेते है

#2022#W3Palakपालक एक versatile सब्जी है जसे की कई प्रकार मे पकाया जाता है जैसे पालक पनीर, पालक के कोफते, लहसुनी पालक ,पालक के चावल ,पालक की पैटीस, पालक रोल्स, पालक का सुप ;इत्यादी यदि आप के बच्चे पालक नही खाना पसंद करते है तो उसे अलग तरह से बना कर खिलाए क्युकी पालक आखो के लिए काफी महत्वपूर्ण है और उपर आज कल की online studies ने तो आखो पर तनाव डाला है तो आज मेने पालक वडी बनाई है आशा करती हु की अच्छी लगेगी।

#HARAनारियल की चटनी मुझे बहोत पसंद है।बनाने भी आसान होती है।सब्जी नही हो तो चलता है।डोसा इडली के साथ तो बहोत टेस्टी लगती है।

#haraबच्चे पालक को पसंद नहीं करते इसीलिए आज मैने पालक पुलाव बनाया बच्चे ओर बड़े सब को पसंद आटा है ओर हेल्दी भी है तो देर किस बात कि आप भी बनाओ टेस्टी ओर हेल्दी पालक पुलाव

#Winter1पालक कचौड़ी सर्दियों में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। बच्चे, बडो सभी को यह बहुत पसन्द है।

#GA4#Week9घर घर में बनने वाली पालक की पूरी अपनी रंगत और स्वाद के कारण सभी को हमेशा ही पसंद आती है। यहां तक कि पालक को नापसंद करने वाले बच्चे भी पालक की पूरी को शौक से खा लेते हैं। सेहत और स्वाद का बढ़िया सामंजस्य है पालक की पूरी।

#CA2025#week3मसाला पालक पूरी खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है किसी भी पार्टी फंक्शन में यह मसला पालक पूरी सभी लौंग बनाते हैं। यह पूरी बच्चे और बड़े सभी बहुत पसंद से खाते हैं पालक की वजह से यह पूरियां हेल्दी भी हो जाती हैं। बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाती है यह पालक की पूरी तो आईए देखते हैं इसे बनाने की विधि

#ws2हेल्थी पूरी रेसिपी पालक, बथुआ पूरी तैयार कर रहे है आप भी ट्राई करे

#gr#augपालक शरीर को रेगुलेट करता है और जोड़ों को चिकनाहट और कोशिकाएं को पौषक तत्व प्रदान करता है नियमित पालक का सेवन करने से संक्रमण का खतरा कम होता है और मूड बेहतर रहता है पालक में पानी प्रचुर मात्रा में होता है जो शरीर को अच्छी तरह हाइड्रेट करता है और बीमारियो से दूर रखता है

#Ga4#Week10#Koftaआज मैने पालक के कोफ्ते बनाये है ।ये बहुत ही टेस्टी बनते है ।इसे आप ग्रेवी मे भी डाल सकते है ।पर मेरे घर मे सब ऐसे ही खा लेते है ।आजकल बच्चे पालक वैगरह नही खाते कोई भी भाजी नही खाते फिर हम उन्हे कुछ अलग तरह से बना कर देते है ।इसमे बीच मे चीज़ भी डाला है ।