पालक सूप (Palak soup recipe in Hindi)

ANJANA GUPTA @AnjanaKiRasoi
पालक सूप (Palak soup recipe in Hindi)
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पालक सूप (Palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16#palaksoupपालक का सूप हैल्दी और टेस्टी होता है और इसे कम समय में झटपट से बनाया जाता है । घर में मौजूद सामग्री से आसानी से कम समय में झटपट से तैयार किया जाता है । Rupa Tiwari -
क्रीमी पालक सूप (creamy palak soup recipe in Hindi)
#GA4#Week16.#spinachsoup. इस सूप मे लौह तत्व और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। शिप्रा मेहरोत्रा -
पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#Ga4#week16खाने से पहले सूप पीना बहुत ही लाभकारी हैं जिसमें आयरन से भरपूर पालक का सूप पीना तो स्वास्थ के लिए सबसे अच्छा होता हैं। Priya Nagpal -
क्रीमी पालक सूप (creamy palak soup recipe in Hindi)
#GA4#Week16#Palaksoupपालक में बहुत अधिक मात्रा में लौह तत्व पाये जाते हैं।।जिससे हमे आयरन भरपूर मात्रा में मिलता है।।। Priya vishnu Varshney -
पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#ga4#week16#spinachपालक सूप बहुत ही सेहत के लिए अच्छा हैं इस में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं शाकाहारी लोगो के लिए बहुत ही ताकतवर माना जाता है! Rita Mehta ( Executive chef ) -
पालक कॉर्न सूप (Palak Corn soup recipe in Hindi)
#winter5#Palak/Spinachहरी सब्जींयो मे पालक का उपयोग अघिक किया जाता है। पालक मे सबसे अधिक एंटी-आँकसीडेंटस होते है। पालक खाना बहुत फायदेमंद होता है। Mukti Bhargava -
पालक सूप (Palak Soup recipe in Hindi)
#rg3 रसोई घर मिक्सर दोस्तो आज हम बनाएंगे स्वदिष्ट और पौष्टिक पालक का सूप। इसमें मैने पालक के साथ दूधी और टमाटर भी डालें है। पालक में आयरन अधिक मात्रा में होता है। पालक का सेवन शरीर में खून की मात्रा बढ़ाने का काम करता है। दूधी औषधिय गुणों से भरपूर है। टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन c, पोटेशियम और फाइबर होता है। सूप को सर्व करते समय साथ में उबले हुए कॉर्न, अंकुरित मूंग, रतलामी सेव भी सर्व करें। इससे सूप का स्वाद भी बढ़ेगा और पेट भरा रहेगा। Dipika Bhalla -
पालक सूप(Palak soup recipe in Hindi)
#Ga4#SPINACH SOUP#week16#पोस्ट16#पालक सूपपालक सूप स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है।पालक सूप पोषक तत्वों से भरपूर है। Richa Jain -
टेस्टी पालक सूप (tasty palak soup recipe in Hindi)
#GA4 #Week16 #spinach soup recipe.. हेलो फ्रेंड आज मैं आप लौंग के लिए काफी हेल्दी और टेस्टी पालक सूप की रेसिपी लाई हूं इसमें भरपूर पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं और यह खाने में भी बहुत टेस्टी लगते हैं तो चलिए बनाना शुरू करते हैं Vibha Sharma -
पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16#पालक सूपपालक सूप में मौजूद कैल्शियम और विटामिन हड्डियों को मजबूती देने का काम करते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों को बनाने में मदद करता है। पालक में विटामिन के और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। यह इम्यूनिटी को भी मजबूत करने का करती है.पालक सुप बहुत जल्द और आसानी से बन जाते है. Soni Suman -
पालक कॉर्न सूप (palak corn soup recipe in HIndi)
#week16#palak#GA4आज मैने बनाया पालक कॉर्न सूप जो स्वादिष्ट भी है स्वास्थ्यवर्धक भी है। Preeti sharma -
क्रीमी पालक सूप (creamy palak soup recipe in Hindi)
#winter 5 सर्दियों में पालक बहुत अच्छी आती है।ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है और सेहत के लिए फायदेमंद होती है। आज पालक से सूप बनाया।सूप भूख वर्धक होता है जिसे खाने से पहले लिया जाता है। Parul Manish Jain -
क्रीमी पालक सूप(creamy palak soup recipe in Hindi)
#winter5पालक में मौजूद कैल्शियम और विटामिन हड्डियों को मजबूती देने का काम करते है।इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों को बनाने में मदद करते है।पालक विटामिन के और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं।यह इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करती हैं।आज मैंने भी पालक का सूप बनाया है आप भी बनाये। anjli Vahitra -
पालक सूप (Palak soup recipe in Hindi)
आयरन से भरपूर होता है पालक सूप हैल्थी एंड टेस्टी#GA4#week16#spinach soup Arti Vivek Dubey -
पालक सूप(Palak soup recipe in Hindi)
#Winter5पालक में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है जो हड्डियों की मजबूती में सहायक है,विटामिन A जो कि आंखों की रोशनी के लिए अच्छा होता है इसका भी एक स्रोत है और एंटीऑक्सीडेंट भी होता है। Tulika Pandey -
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पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16पालक सूप स्वादिष्ट, पौष्टिक व इसमें आयरन की प्रचुर मात्रा होती हैं । Visha Kothari -
पालक का सूप (palak ka soup recipe in Hindi)
#GA4#week16 आयरन से भरपूर पालक का सूप BIOLOGY CLASSES BY VINITA MISRA -
पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#GA4 #Week16पालक सूप ।पालक का सूप हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बनाए रखता है,साथ ही बिटामिन C के साथ कई यैसे तत्व पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं। यह स्कीन के लिए भी बहुत फायदेमंद है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती है पालक के अपने बहुत सारे फायदे हैं इस लिए पालक सूप का सेवन डेली करना चाहिए Durga Soni -
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पालक सूप (Palak soup recipe in Hindi)
#winter5आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है हेल्थी सूप की रेसिपी जिसमे हमने किसी भी तरह का आर्टिफीसियल रंग या कॉर्नफ्लोर नही मिलाया ।यह बहुत ही हेल्थी सूप है जो बड़े और बच्चे दोनों पी सकते है । Prabhjot Kaur -
पालक का सूप (palak ka soup recipe in Hindi)
#GA4 #Week16हाई प्रोटीन खाने वाले लोगों के लिए पालक का सूप जरूर पीना चाहिए। पालक में गाजर और पत्ता गोभी के मुकाबले आयरन अत्यधिक मात्रा में होता है और पालक ज्यादा पकाने से उसके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं इसलिए पालक साफ करके सूप पीने की सलाह दी जाती है। Ritu Duggal -
पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16#spinach soupपालक हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है और आयरन से भरपूर हैतो यह हेल्थी पालक का सूप जरूर बनाना चाहिए और पीना चाहिए। Sonal Gohel -
पालक सूप(Palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16#spinachsoupमैंने पालक सूप को और भी ज्यादा स्वास्थ्य वर्धक बनाने के लिए गाजर व टमाटर का भी उपयोग किया है। Manjeet Kaur -
पालक कॉर्न सूप (Palak Corn Soup recipe in Hindi)
#GA4#week16#spinachsoupसर्दियों में सूप का मज़ा अलग ही है, पालक का सूप हमारे लिए काफ़ी हैल्थी भी होता है, इस कि मैने कॉर्न के साथ बनाया है, इस को और स्वादिष्ट बनाने के लिए इस मे मैकरॉनी पास्ता भी डाला है। Vandana Mathur -
पालक का सूप (Palak soup recipe in Hindi)
#wsपालक सूप बहुत ही स्वास्थ्य वर्धक होता हैं मेरी बेटी को बहुत भाता है खास बात ये है ये पालक घर का ही है | Preeti sharma -
पालक सूप(Palak ka soup recipe in Hindi)
#GA4#Week16पालक में आयरन और विटामिन होतें हैं. जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है. पालक का सूप पीने में बहुत टेस्टि लगती हैं. @shipra verma -
मिक्स वेज पालक सूप(Mix veg palak soup recipe in Hindi)
#GA4#week16 #spinachsoup अक्सर बच्चे पालक खाने में आनाकानी करते हैं इसलिए मैंने पालक का सूप सब्ज़ियों के साथ बनाया है जिससे इसका स्वाद और पौष्टिकता दोनो बढ़ गये हैं। आप भी बताइए कैसा बना है। Rashi Mudgal -
पालक का सूप (palak ka soup recipe in Hindi)
#GA4#week16सर्दियों का मौसम यानी सेहत बनाने का मौसम।तरह-तरह की रंग बिरंगी सब्जियां सर्दियों के मौसम की विशेष सौगात होती हैं और ताजी हरी हरी पालक के तो कहने ही क्या..... मनमोहक स्फूर्ति दायक रंग ही जी ललचाने के लिए काफी होता है। पालक का क्रीमी गाढ़ा सूप तो रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाकर गालों पर लाली बिखेरने की सबसे अच्छी औषधि है। Sangita Agrawal -
पालक सूप(Palak soup recipe in Hindi)
#winter5पालक की पत्तियों में शारीरिक विकास के लिए आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व पाए जाते है पालक में मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, मैग्नीशियम, मैगनीज और आयरन पर्याप्त मात्रा में होता हैं इसलिए क्या बड़े क्या बच्चे सभी को पालक का प्रत्येक दिन सेवन करना चाहिए पालक से तरह-तरह के व्यंजन बनते हैं । Nilu Mehta
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