#σοκολάτα#χωρίςψήσιμο#μπάρεςενέργειας 💪

Αυτές οι μπάρες ενέργειας είναι τόσο απολαυστικές και χορταστικές!! Για πρωινό; για γλυκό; για σνακ; για ότι κι αν το χρειαστείς είναι σούπερ ενεργειακό, Θρεπτικό και υγιεινόοο!!Είναι τόσο εύκολες να τις φτιάξεις και άλλο τόσο νόστιμες!!!!

Υπέροχες μπάρες για γλυκό ή κολατσιό στη δουλειά στο σχολείο στο γυμναστήριο στη βόλτα παντού. Για όλους, όλες τις ώρες. Χωρίς ψήσιμο για ευκολία αλλά δε χάνουν και τα θρεπτικά συστατικά τους. #κολατσιό .

#γλυκό#θυμίζειμανούλα❤️❤️

Αυτό που σας έρχεται στο νου όταν ακούτε σαλάμι, ξεχάστε το. Αυτό το σαλάμι είναι σούπερ τροφή, κατάλληλο για πρωινό, κολατσιό ή για κάθε στιγμή που έχουμε επιθυμία για για κάτι γλυκό μεν υγιεινό δε. Τη συνταγή την είχα βρει σε ένα βίντεο στο Pinterest. Εγώ χρησιμοποίησα ότι υλικά είχα στο σπίτι. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικούς σπόρους, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Στο βίντεο αντί για σταφίδες και κράνμπερι που έβαλα εγώ, έβαζε χουρμάδες και βερίκοκα αποξηραμένα. Τα αποξηραμένα φρούτα πολτοποιημένα είναι το συνδετικό υλικό του σαλαμιού μας. Αν θέλουμε βάζουμε περισσότερα και δεν βάζουμε το μέλι. Η νοστιμιά του είναι απερίγραπτη, και τρως χωρίς τύψεις. #πρωινό

Το απόλυτο boost της ημέρας.Είναι οι πιο υγιεινές μπάρες που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Δε περιέχουν ζάχαρη αλλά ούτε και πολλά λιπαρά. Τις ίδιες μπάρες έκανα και εγώ στα παιδιά μου όταν έγραφαν εξετάσεις.Η συνταγή είναι απόhttps://stinkouzinamou.blogspot.gr/2017/11/blog-post_86.html

Η συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη

Σπιτικές μπάρες με φουντούκι και σοκολάτα!! Τόσο νόστιμες που θα ξεχάσεις τις εμπορίου!!Από την αγαπημένη μου διατροφολόγο αυτή η συνταγή με κάποιες αλλαγές ❤️

Μια συνταγή που έγινε αποκλειστικά για τα γενέθλια τις Cookpad με το #κρυφό υλικό από το παιχνίδι της. Χρόνια Πολλά Cookpad!!! Χρόνια Πολλά σε όλη την παρέα!!!#2020 #κεράσματα #ατομικάγλυκά#7Ε #46Ε #βιβλίο1Ε

Υπέροχο γλυκάκι για όλους και όλες τις ώρες . Τρώγεται χωρίς φόβο αλλά με πολύ πάθος. #βασικήσυνταγή

Ενέργεια και απόλαυση, η συνταγή "βγάζει" 24 μπάρες των 50-60 γραμμαρίων περίπου

Μπάρες Δημητριακών με φυστικοβούτυρο #2020