هر یک قاشق سوپخوری آرد: ۱۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری شکر : ۱۲ گرم ____ هر قاشق سوپخوری پودر قند: ۱۰ گرم ____ هر قاشق نشاسته ذرت: ۷ گرم

هر قاشق سوپخوری روغن: ۲۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری ماست: ۲۵ گرم ____ هر قاشق سوپخوری خامه: ۲۵ گرم ____ هر قاشق سوپخوری شکر: ۲۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری پودر کاکائو: ۱۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری پودر نارگیل،بادام،فندق، گردو: ۲۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری گردو ،بادام، فندق خرد شده: ۱۵ گرم ____ هر قاشق سوپخوری عسل: ۳۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری کره: ۲۰ گرم

هر قاشق سوپخوری خمیر مایه: ۱۰ گرم ____ هر قاشق سوپخوری پودر قند: ۱۵ گرم ____ هر قاشق سوپخوری آرد ذرت: ۱۵ گرم ____ هر قاشق سوپخوری پودر ژلاتین: ۱۵ گرم

یک ورق ژلاتین برابر با یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین است. همچنین یک قاشق چایخوری پودر ژلاتین برابر با ۳ گرم است.