#Feb2

#rasoi#dalWeek 3

#NARANGI

#India#Post9

#family #mom यह एक पारम्परिक और स्वादिष्ट सब्जी हैं ,जिसे सभी आयुवर्ग के लोग पसंद करते हैं.यह मेरी मम्मी की पसंद की सब्जी हैं .

#कद्दूजी हां सही सुना अपने कद्दू की आइसक्रीम अब क्या करे कद्दू का नाम सुनते ही बच्चे और बड़े सबका मुह ऐसा हो जाता है जैसे पता नही क्या खिला दिया हो लेकिन जिस सब्जी में इतने फायदे विटामिन और न्युट्रिशन है किसी तरीके से तो खिलानी ही पड़ेगी तो हाजिर है तरीका कोई पहचान भी नही पायेगा अपने क्या उस्तादी की है और देखते ही देखते ख़तम हो जायेगी

#onerecipeonetree

#GA4#week11कद्दू अक्सर लोगों को खाने में पसंद नहीं आता इसलिए मैंने आज कद्दू को इस तरह से बनाया है कि कोई पहचान नहीं पाएगा कि यह डिश कद्दू से बनी है मैंने आज कद्दू का सार बनाया है "सार" एक महाराष्ट्रीयन रेसिपी है जो आमतौर पर टमाटर के साथ बनाया जाता है, मैंने इसमें टमाटर के स्थान पर कद्दू और थोड़े से आलू का यूज़ किया है मेरी इस रचनात्मक रेसिपी का स्वाद बहुत ही बढ़िया आया है आप भी जरूर एक बार बनाकर ट्राई कीजिए।

कद्दू का स्टिर फ्राई एक सरल, आसान और कम कैलोरी वाला व्यंजन है। कद्दू, पालक और मशरूम को मिलाकर बनाई गई इस स्टर फ्राई की प्रत्येक सर्विंग विटामिन सी, विटामिन डी, राईबोफ्लेविन और आयरन का एक अच्छा स्रोत है। यह विटामिन ऐ और के, का समृद्ध स्रोत है। इसे सर्दियों की ठंडी शाम के दौरान मुख्य पकवान के रूप में रोटी के साथ लिया जा सकता है ।पोषक तत्वों की मात्रा और % डेली वैल्यू प्रति सर्विंग (106g):कैलोरीज: 52.9kcal (%डेली वैल्यू 2.6)प्रोटीन: 1.4g (%डेली वैल्यू 2.8)वसा: 2.9g (%डेली वैल्यू 3.7)कार्बोहाइड्रेट्स: 6.6g (%डेली वैल्यू 2.4)आहार फाइबर: 1.5g (%डेली वैल्यू 5.3)विटामिन ऐ: 1070.1mcg (%डेली वैल्यू 118.9)विटामिन सी: 14.5mg (%डेली वैल्यू 16.1)विटामिन डी: 3.3mcg (%डेली वैल्यू 16.3)विटामिन के: 26.9mcg (%डेली वैल्यू 22.4)राईबोफ्लेविन: 0.2mg (%डेली वैल्यू 15.9)आयरन: 2.0mg (%डेली वैल्यू 10.9)

#grand#sabziWeek-3Post-2

#queens #mys #b #ebook #week12 #कद्दू पीली कद्दू की खट्टी मीठी सब्जी रोटी पराठे और पूरी के साथ बहुत ही मजेदार लगती है । @Anj11_8

#MyCookingGuru

#Narangi

#thc #thcweek6

#ebook2020#state6 कद्दू की ये स्वादिष्ट सब्जी मैने हिमाचली स्टाइल मे पहली बार बनाई और ये मेरे घर मे सभी को बहुत पसंद आई।

#subzये रेसिपी मैंने कूकपेड से ही वीडियो देखकर बनायी और घर में सबको बहुत पसंद आई ....थैंक यू सो मच अभिषेक sir ji ..

#Navratri2020कद्दू की बर्फी व्रत में खाई जाती है। ये बहुत जल्दी बन जाती है और इसे बनाना बहुत आसान होता है। ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है।

#feb2

#GA4#week11#pumpkinहलवा तो कई तरह से बनाये जातेहैं और ठण्डी के दिनों में गाजर , मूंग दाल, बादाम का हलवा आज हम बनाएगे कद्दू का हलवा जो टेस्टी और हैल्दी भी इसमें शक्कर की जगह गुड़ का उपयोग किया है जो सभी आयु वर्ग के लिए हैल्दी है ।

#BUR

#goldenapron3#week10

#पीले

#june2#subz

आज मैंने अपने घर मे झटपट कद्दू की सब्जी बनाई

#mys #bकद्दू से स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप भी बनाया जा सकता है।ये सूप पचाने मै बहुत ही आसान होता है ।

#Heartकद्दू की सब्जी बहुत ही जल्दी बन जाती है और खाने में भी स्वादिष्ट लगती है |

#GA4#Week11